100卡路里事实长啥样？看完我笑了…

[原文来自：www.ii77.com]

[好文分享：www.ii77.com]

俗话说的好

一入美食深似海

此后减肥.....

减肥是个神马器材？

能吃吗？

为了身上那点肉

抛却这些

这些

这些

这些

还有这些

真的值得吗？

显然，不！

烤肉炸鸡芝士暖锅奶茶肠粉煎饼果子寿司烧烤拉面炒米粉

它们做错了什么

要甩掉它们？

挑食是可耻的

所以我照看到每一种食物的感触

尽量雨露均沾

不外，固然不忌口

然则吃什么都是点到为止

直到看见这份

“100卡路里食物图鉴”

我好想知道一些了不得的器材

所以，你知道100卡路里

事实是什么概念吗？

100卡路里=半个玛芬蛋糕

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不夸张这种蛋糕我都是5个起吃

100卡路里=1/4个巧克力牛角面包

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也就是一口的事儿

100卡路里=泰半罐可乐

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吨吨吨~恭喜你喜提100大卡

100卡路里=一小串葡萄+一个苹果

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这顿饭后甜点照样对照划算的

100卡路里=一勺冰淇淋

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还没凉快呢

敷陈我这就到100卡了？

100卡路里=200ml的橙汁

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密斯，是你的橙汁儿

100卡路里=一根香蕉

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看来吃水果照样蛮良心

100卡路里=一个鸡蛋+一条全麦吐司

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简略早餐认识一下

100卡路里=一个苹果+125克脱脂酸奶

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这岂非不会越吃越饿嘛？

100卡路里=几十个桑葚

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输在体积，赢在数量

100卡路里=一盘黄瓜胡萝卜+36克土豆泥

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这个也迁就能吃个半饱吧

100卡路里=4个桃子

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这是今朝看来

独一能吃饱的了

100卡路里=1.5块夹心饼干

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一次吃一包的我有些慌

100卡路里=半块巧克力奶油蛋糕

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这饭没法吃了

100卡路里=150ml巧克力奶昔

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我照样喝橙汁吧

100卡路里=一杯啤酒

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我成年了，我不喝橙汁了

100卡路里=23克薯片

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偶然解解馋照样能够的

100卡路里=一根巧克力棒

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一次吃下1000大卡不是问题

100卡路里=125ml的白葡萄酒

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我照样喝啤酒吧

100卡路里=一盘草莓

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这个我pick了！

100卡路里=1.5条培根

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什么？还要不要我吃肉了！

100卡路里=一把葡萄干

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果真不如吃新颖的葡萄

100卡路里=一把瓜子仁

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不瞒你说，我都是一把一把吃的

100卡路里=4.5颗巴旦木

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连牙缝都不敷填的

100卡路里=4.5个核桃

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加上巴旦木一路都不敷我吃的

100卡路里=一勺花生酱+一片全麦面包

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不想说话了

100卡路里=6.5颗棉花糖

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果真糖类碰不得

100卡路里=7颗水果糖

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爱吃糖的同伙们

自求多福吧

100卡路里=10片黄瓜+一块土豆泥燕麦饼干

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说多了都是泪

100卡路里=2块黑麦饼干+80克奶酪

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的确要哭了

100卡路里=8个杏脯

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那我不如去吃8个杏子

100卡路里=一小块巧克力

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真是一份繁重的甜美肩负

看到这里你或者会质疑

随便吃点就100大卡了

那应该消费掉100大卡也很轻易吧

emmmm........也就是

蹬车12分钟

跑步13分钟

打羽毛球15分钟

跳绳17分钟

泅水21分钟

打高尔夫30分钟

逛街33分钟

演习瑜伽48分钟

打保龄球60分钟

......

讲真

逛街33分钟照样挺简洁的

那么，我还能再吃点

（部门图文起原于收集，侵删歉）

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