杭州一大伯吃杨梅不吐核竟然肠梗阻！杨梅核清理肠道真的靠谱吗?

图源：摄图网

经由消化内科的大夫诊断，方师长患的是急性肠梗阻，经由大夫一晚的救治，才把肠道里的杨梅核清空。

在..间撒布如许一个说法：吃完杨梅后，顺便把杨梅核吞到肚里，毛绒绒的杨梅核在肠道内翻腾后，能够把肚子里的脏器材都顺便给带出来。所以好多市民吃杨梅的同时都邑将梅核也一道吞进肚去。

岂非毛茸茸的杨梅核吃下肚，能像拖把拖地一般，进行一场肠胃“大清除”？

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杨梅能助消化，然则吃杨梅核疏通肠道的说法是不成立的，究竟杨梅核是坚硬的器材，吞下去不克被接收。无意中吃下少量杨梅核关系不大，然则不要有意识地去吃大量杨梅核，吃的多了或者会得肠梗阻。

还有‘吞食杨梅核能败火’的说法，也只是偏方，没有科学性。小孩和消化功能欠好的白叟万万不要吞，因为小孩的食道和气管藐小，吞核轻易被噎着，发生不良后果。

而对于胃溃疡、消化道疾病、肠道炎症、慢性肿瘤等患者来说尤为危险，因为他们的肠道平日相对较狭小，吞食杨梅核后轻易导致积压甚至碎裂。

比来恰是杨梅上市的季候，杭州市红会病院中药房黄芳主管中药师介绍，杨梅属于深色水果，富含花青素，具有必然抗氧化、消灭自由基的功能。有机酸含量高，有必然刺激唾液、 胃液排泄，改善消化，促进矿物质接收等感化。

从营养角度来讲，优质杨梅果肉的含糖量为 12%～13%，含酸量为 0.5%～1.1%，富含纤维素、 矿质元素、维生素和必然量的卵白质、脂肪、果胶及 8 种对人体有益的氨基酸， 其果实中钙、磷、铁含量要凌驾其他水果 10 多倍。

此外，它还有除湿、解暑、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，适量食之顿觉气舒神爽，消暑解腻。杨梅具有收敛感化，腹泻时，可取杨梅熬浓汤喝下，有必然止泄结果。杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气；树皮泡酒可治跌打伤害，红肿痛苦等。

通俗服法  将杨梅洗净后放在盐水中泡 20分钟摆布，冲净即可生吃。也可醮蜂蜜吃，夹杂酸奶或许做成水果沙拉，还可榨成杨梅汁食用。 

花式服法

1、冰镇杨梅。将洗净的杨梅放入保鲜盒中，然后撒一些白糖，将其放入冰箱中冷冻留存，既能耽误杨梅的保质期（但不建议放置跨越一个月），又能随吃随取。

2、杨梅雪梨饮。取食材杨梅 8～10 颗，雪梨 1～2 个，水适量，冰 糖少量。将杨梅清洗清洁后用盐水浸泡 20 分钟 摆布，沥干，取果肉；雪梨洗净，最好不削皮，切小块。再将杨梅果肉和雪梨块一路放入锅中，加适量水， 大火煮开，到场适量冰糖，搅拌平均，持续煮 10～15 分钟即可。可热饮，亦可放凉后放入冰箱冷藏当冷饮。 

3、杨梅粥。取食材杨梅 8～10 颗，糯米 200 克，大米 50 克， 冰糖少量。将杨梅洗净，盐水浸泡，糯米、大米冷水下锅 大火煮沸，改用小火持续熬煮，加少量冰糖，煮至米 开花时，到场杨梅，搅拌平均，熬成清澈的杨梅糯米粥即成。