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黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管促进血液流通。 1 醋泡 黑豆 ▽ 材 料： 大黑豆

法饼是湖南长沙的传统名点，是湘式 糕点 品种中的一种方便食品，至今已有200多年的历史。法饼为湖南中式糕点中唯一发酵的产品，初称" 发饼 "。主要原料为精面粉、 饴糖 、奶粉、

一提起网红品牌 很多人都会想起一个段子： “在人民广场买鲍师傅要排7个小时， 结束后再去来福士排6个小时喜茶， 一天过去了。” 近日，鲍师傅直营店在解放碑好吃街开出了重庆

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让美食有温度 关注《老家的味道》微信号 选购地道老家食材 胡萝卜质脆味美、营养丰富，素有“小人参”之称。富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B

意大利名厨教你1分钟学会煮出完美意面 意面中最传统的是Spaghetti，一种长长细细的意面。煮好这种意面是一种技术活，要注意很多细节，但并不难。即刻君找来一个1分钟视频： 意大

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