做好早餐很简单，这样卷一卷，美味自然来！

今天的早餐 [转载出处：www.ii77.com]

怎么照样它们呀……

[原创文章：www.ii77.com]




早就吃厌了四周的早点包子铺

便当店的轻易早餐也换了个遍

即使作为一名佛系青年忍耐至今

也该差不多到了极限……



想要迎接极新一天的岁月静好

~WOW~

清爽的早晨

快来啃上一口冷冰冰的便当店三明治吧！



碗得佛！

快给起床气学院加一分！



勇敢的星粉们啊

该下定决心了！



来日起头天天早起「10分钟」

轻松克己一份早餐卷

省时又不单调的早餐

带给本身一天好表情哦！





豆沙吐司卷



食材：吐司 / 红豆沙 / 鸡蛋液

做法：

① . 吐司切边，擀面杖擀薄，涂上一层红豆沙；

② . 从内向外慢慢卷紧吐司，封口处朝下先放进蛋液，让它粘紧；

③ . 再滚一滚，让吐司卷整个平均浸满蛋液；

④ . 平底锅小火煎至两面金黄即可。 


*煎时必然注重翻腾，否则会糊锅。

*除了红豆沙，甘薯泥、紫薯泥、山芋泥、山药泥，全都能够裹成馅料






香蕉吐司卷



食材：吐司 / 香蕉 / 适宜酱料（巧克力、沙拉等）

做法：

① . 吐司切掉边，用擀面杖擀薄，卷入香蕉；

② . 裹上蛋液，平底锅小火煎至两面金黄即可；

③ . 盛出切开，撒上巧克力酱 or 沙拉酱，开动！





饭卷三明治



食材：米饭 / 海苔 / 生菜 / 芝士 / 火腿 /  蛋黄酱

做法：

① . 海苔铺开，放一层米饭

② . 凭据小我喜欢依次放置火腿、生菜等食材；

③ . 在最上方一层再铺一层米饭

④ . 将海苔的四个角像下图折起来并用保鲜膜包裹，轻轻按压；



④ . 最后把饭团一切为二——大功乐成！






鲜虾吐司卷



食材：吐司 / 虾仁 / 蛋黄酱 / 盐 / 黄瓜碎 / 蛋液

做法：

① . 虾仁焯熟，沥干水分切小块；

② . 将虾仁碎、蛋黄酱、盐、青瓜碎搅拌平均；

③ . 吐司切边，用擀面杖擀薄，放上适量拌好虾仁碎；

④ . 卷起，平均粘上蛋液；

⑤ . 起锅热油，放入吐司卷煎至外观金黄，盛出即可。






爆浆吐司卷



食材：吐司 / 花生酱 / 芝士片 / 培根 / 蛋液 / 油

做法：

① . 热锅冷油，小火慢煎培根至变色盛出备用；

② . 吐司切掉边，用擀面杖擀薄，一面涂抹花生酱；

③ . 放上培根和芝士片卷起，涂抹少许蛋液黏合；

④ . 锅中放油，油八成热，蛋液黏合处向下放入吐司卷，小火煎10秒；

⑤ . 用锅铲推吐司卷在锅中翻腾煎25秒摆布，煎至金黄即可。 





肉松吐司卷



食材：吐司 / 蛋黄酱 / 肉松 / 海苔

做法：

① . 吐司切掉边擀薄，放上肉松；

② . 封口处挤上蛋黄酱，卷起

③ . 用海苔封好，用白芝麻粒装饰。

*直接吃就OK，平底锅里煎一下口感更好哦~




点个【在看】，让更多的同伙看到这些实用的家庭美食菜谱！

标签：很简单 早餐 美味 做好 自然
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