多事之秋，这几种呼吸道常见病不得不防(4)

2018-09-12 16:40:29

1.鼻腔内部干燥，可将银耳配以百合、莲子、梨混合一定量的蜂蜜煮食，可显著减轻症状。
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多事之秋，这几种呼吸道常见病不得不防

2.如果患者出现少量清鼻涕，可将适量山药或薏苡仁与大米一起熬粥喝。

3.若鼻腔内部灼热，可用菊花、金银花、桑叶、薄荷等冲泡代茶饮。

咽炎

秋天天气干燥，加之环境中的一些粉尘或有害气体刺激，咽炎发病率比较高。

（1）预防

1、多喝水，也可饮用一些清凉润喉的茶饮，如生梨青果茶、甘蔗汁、茅根汁、石榴汁等。

2、晨起用淡盐水漱口，饭后清水漱口保持口腔清洁。

3、戒烟酒，少食煎炒和有刺激性的食物，以清淡易消化饮食为宜。

哮喘

秋季是哮喘的高发期，秋季的哮喘一般多为过敏性哮喘，哮喘发作起来非常难受，如果能够做好饮食调理，哮喘是可以避免的。

（1）食疗

多事之秋，这几种呼吸道常见病不得不防