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再也不怕吃胖了！
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嘿姑娘们大家吼啊！
昨天被我室友唠叨了，
整整一晚上啊！！！
大家都在不停的说我胖...
还不让我吃肉...
哎，伤心！
不知道有没有跟我一样的姑娘，
so，今儿给大家来一份，
好吃不胖的菜单，
春节想吃肉就这么做吧！
红薯玉米煎饼
1、红薯就是地瓜，切成丝备用
2、洋葱和大蒜洗净切末，锅中热油，油热把葱蒜末放入锅中爆香，加孜然和盐调味~
3、香味出来之后把红薯丝放入锅中，炒匀~
4、红萝卜切丁，加适量糖醋盐、香菜末，跟地瓜丝儿拌在一起
5、现成的煎饼摊在锅中热一下，放入做好的馅料，折起来切成小块就可以咯~
牛排沙拉
1、烤熟或者煎好的牛排做成自己喜欢的熟度，切成小块~
2、跟青菜、草莓和核桃仁拌在一起，再倒入适量醋和调味汁儿~
味增浓汤荞麦面
1、取适量味增调料加少许热水化开
2、锅中热少许油，豆腐切小块，油热就煎豆腐，加适量酱油和盐
3、香菇切小块，加到锅里，炒匀
4、荞面煮熟出锅放入调好的味增料中
5、芥蓝焯一下拿出来切碎，跟香菇豆腐一起在锅里煮5分钟，捞出来放在面条上~
这几道菜虽然比不上大鱼大肉，
但也能解解馋啦，
最主要的是，能瘦啊！
大家都不想在大夏天的穿不了裙子吧？！
柚子君叨逼叨：
你们最喜欢吃酸甜口、咸口、还是其他口味呢？
酸味是一种基本味，自然界中含有酸味成分的物质很多，它的产生主要是由于酸味的物质解离出的氢离子，在口腔中刺激了人的味觉神经后而产生酸味，酸味有化钙除腥、解腻、提鲜
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