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阿尔伯塔大学（University of Alberta）的一项新研究表明，让大脑介入进行更多社交运动是避免55岁以上人群记忆能力下降的要害身分。
因为记忆力下降是认知和神经退行性疾病的首发症状之一，是以新研究对经由有针对性的早期干涉办法预防阿尔茨海默病具有意义。
“我们发现了不乱记忆和快速下降记忆的分歧风险身分，” 阿尔伯塔大学心理学系的第一作者和研究助理Peggy McFall说。
“有或者行使这些身分来改善老年人的预后。”
研究发现，记忆力精巧的老年人更有或者是受过教育的女性，她们列入更多的社会运动，如举办晚宴，而且从事更多的认知运动，如进修第二说话。
McFall与Roger Dixon传授合作进行了这项研究，他们行使机械进修剖析了埃德蒙顿一项纵向研究的数据。
对于55岁至75岁的成年人，健康的记忆与较低的心率、较好的体重指数、更多的自我维护运动和生活伴侣有关。
研究发现，75岁以上记忆力精巧的成年人步态更快，抑郁症状更少。
与此同时，那些记忆力下降的人往往会介入的新认知运动较少，个中55至75岁的人有更高的心率，并介入的自我维护运动也较少。
75岁以上记忆力下降的成年人步态较慢，社交运动较少。
“这些能够改变的风险和珍爱身分能够转化为潜在的干涉方针，以达到促进健康记忆或预防或延缓痴呆症的双重目的，”McFall说。
例如，临床大夫或者会针对特定群体进行干涉，以增加男性的新认知运动，或改善75岁以上人群的运动。
参考文献
Reference：
Modifiable Risk Factors Discriminate Memory Trajectories in Non-Demented Precision Factors and Targets for Promoting Healthier Brain Aging and Preventing Dementia?
Published in Journal of Alzheimer’s Disease
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