[原创文章:www.ii77.com]
据世界卫生组织统计,中国肠胃病患者高达1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,幽门螺旋杆菌传染者达7亿人,全球一半以上的胃癌发生在我国,是当之无愧的“胃病大国”。
恶性肿瘤是一种消费性疾病,营养是肿瘤治疗的主要构成部门,科学、合理的饮食能够改善患者的营养状况,防止营养不良及肿瘤恶液质的发生,增加患者的体质、改善生存质量,但在实际生活中,好多肿瘤患者却陷入了以下常见的饮食误区。
误区一
白粥
图片起原:摄图网正邦畿库
好多白叟说,胃不舒服就喝粥,粥轻易消化,能减轻胃的肩负。切实,好多胃痛、胃酸的胃病急性期患者喝下白粥后,胃暖暖的,很舒服。但这种概念并不周全,历久喝粥并纷歧定能养胃。
粥和稀饭未经品味就吞下,没有被唾液中的唾液淀粉酶进行初步消化。过多的水分摄入稀释了胃液,还使得胃容量增大,必然水平上加重了胃的肩负。
胃病患者也不克顿顿喝粥,能够天天喝一次,还能够适当吃面食,每一口嚼15~20次,同样能够养胃。
误区二
素食
图片起原:摄图网正邦畿库
好多人感觉肉类欠好消化,而蔬菜等素食更好消化,胃欠好的人只能食斋。其实这种设法是错误的。
肉类中含有多莳植物性食物不具备的营养素,如优质卵白质、必需脂肪酸、铁、锌以及某些B族维生素。
胃黏膜修复、更新都需要充沛的优质卵白,而历久食斋轻易导致营养失衡。
应该适当吃一些瘦肉、鱼、蛋、奶等动物性食物。
误区三
牛奶
图片起原:摄图网正邦畿库
传统观点认为,牛奶能够稀释胃酸,在胃外观形成一层珍爱膜,让胃病患者感应舒适。
生活中,显现胃部酸胀不适等症状时,喝杯热牛奶切实能够缓解症状,那是因为它临时冲淡了胃酸。至于牛奶能够治疗胃病就更言过其实了。
研究表明,牛奶促进胃酸的感化,比个中和胃酸的结果更强。
进行抗酸治疗的胃溃疡等疾病患者不适宜历久喝牛奶,不然会影响疗效。
纯奶中含有乳糖,亚洲人大多不克耐受,喝了会引起腹胀腹泻等,反而会加重症状。
误区四
苏打饼干
图片起原:摄图网正邦畿库
好多胃欠好的人经常用苏打饼干果腹,淀粉烤制后形成的糊化层能够中和胃酸,认为能起到珍爱胃黏膜的感化。
其实,中医说焦香益脾,治疗胃病的中药都邑炒焦,如焦麦芽、焦山楂等,同样,苏打饼干、烤馒头片等也是胃病患者对照适宜的食物,但苏打饼干不克过量摄入。
市面上有一些苏打饼干中的脂肪含量很高,过多摄入不光会增加胃的肩负,还会导致热量超标。
苏打饼干的钠含量也很高,可升高血压,加重水肿。
能够适当吃一些烤馍片、焦花生等。
误区五
大蒜、大葱
图片起原:摄图网正邦畿库
大蒜、大葱等吃下去会“烧心”,有人就感觉吃了会伤胃。但研究表明,稍微吃点这种辛辣的食物,能够增加胃黏膜的血流量,对胃有必然的珍爱感化。
大蒜里的大蒜素还能按捺幽门螺杆菌,避免胃部的慢性炎症,进而避免患上胃癌等严重疾病。有的传说吃大蒜能预防胃癌,就是说的这个事理。
姜能够暖胃、止呕、缓解痉挛,胃部不适时喝碗姜末水也能够缓解症状。
不外,胃病患者最好不要敷衍了事吃生的葱姜蒜等这些刺激类食物。
误区六
多喝汤可增补营养
图片起原:摄图网正邦畿库
在有些人的传统观点中,煲汤是一种「大补」。眷属为患者煲汤,如乌鸡汤、牛尾汤、鱼汤、海参汤、猪蹄汤等,并叮嘱患者,「精辟都消融在汤里了,喝汤就行,汤渣能够扔掉」。
实际这是错误的。
汤里面的营养成分很少,鱼肉类食材,汤中含有非卵白氮、嘌呤、肌酐、少量游离氨基酸、少量的钾、钠、钙、镁等离子,营养密度低,所以,煲汤不是人体营养成分的精巧起原;大量喝汤,会影响另外食物的摄入,炊事单一,反而会导致营养不良。
误区七
盲目依靠抗癌食品和保健品
很多肿瘤患者在治疗时代互订交流饮食经验,盲目随从别人的做法,如盲目增补所谓的抗癌食品、抗癌保健品,且价钱昂贵,这些靠谱吗?
某些营养素或植物化学物具有抗癌感化,也是在其所含的自然食物在施展感化,增补营养素及某些植物化学物制剂作为抗癌食品和保健品,今朝没有证据证实其抗癌感化。
其实,这种补法对疾病自己的不乱和康复晦气,肿瘤是一个细胞增殖和凋亡的过程,轻忽正常饮食,花高价吃所谓的抗癌食品是错误的。
养胃有绝招
①只吃七分饱。
②尽量清淡,不吃或少吃油炸、腌渍、熏制、烧烤、高糖、高酸、高盐食品。
③一天三餐按时就餐,回家吃饭,掌握外出下馆子次数,不吃夜宵,少吃外卖和速食快捷食品。
④夏日别贪凉,少吃冰镇食品,冰箱里的食物要拿出来在常温下放置半小时再吃。
⑤戒烟限酒,少吃辣椒、芥末、胡椒等辛辣刺激食物。
⑥胃溃疡等胃病患者,接纳少食多餐的方式,能够起到止痛、护胃的结果。
⑦能够少喝一些养胃的食疗粥,好比用薏米、山药、莲子熬粥,但别贪多。然则不克作为首要食物,卵白质的缺乏晦气于胃粘膜的修复。
封面图片起原:摄图网正邦畿库
责任编纂:胃癌合作君
读
胃癌转移有什么症状?如许做能够削减转移发生率!
癌症患者能够活得更久,甚至跨越大夫的预期!!!
放化疗白细胞下降怎么办?附饮食建议
点击阅读原文,看看病友们在聊什么!
好文分享,人人都在看!
吃暖锅、撸串、喝酒、抽烟……对于嗓子来说,这些让你“爽”的行为其实害吃力了它,不单伤害声带,还或者埋下病根,毁掉你的“好嗓子”。 4月16日是世界嗓音日,《生命时报》
快,存眷这个微信公家号,一路涨姿势! More Water You Drink More Health You Get 春天来了,炎天还会远吗?天色回暖,温度变高,一活动、一出汗人人都轻易口渴。口渴了,喝什么?大街上琳
有没有人据说过“发生在马桶上的猝死”事件? 有名相声表演艺术家马季师长在家中 卫生间突发心脏病辞世 。 据知恋人士介绍,马季师长病发时坐在马桶上,猝死的发生或者是 排便
原发肝癌是中国第四位常见恶性肿瘤及第三位的肿瘤致死病因 [1]。 全球每年新发肝癌患者约85.4万,中国为46.6万 [2] ,所以,我们以20%的生齿认领了50%以上的肝癌患者,正因如斯,我国
人民健康 一切为了人民健康 一切为了人民幸福 存眷 跟着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面临琳琅满目的食品,怎么吃才能在知足味蕾的情形下
甄善美 2019年4月15-21日是第25个“全国肿瘤防治宣传周”, 本年宣传周主题是“科学抗癌预防先行”。 癌症事实能不克预防?下面内容能给您谜底! 科 kang ai 学 2019.04.15-21 2019年4月15-
要做手术了,好害怕,这位大夫的手艺过关吗? 有过手术履历的人,做手术之前,多几多少都邑有如许的疑虑,担心大夫拿本身“练手”。 宁神,大夫们的手艺不是在人身上练出来的
4 月的广州,春风和煦,阳光正好!第三期广东省人民病院麻醉与围术期医学科主任培训班于4月7-10日在广东省人民病院如期举办!该项目由中华医学会麻醉学分会和中华医学会麻醉学分
康复小编: 春季天色多变,伤风也轻易找上门来。对于伤风,好多人不认为然,平时身体本质好的吃药都不消,伤风都邑自愈。可是也有人伤风后显现好多新鲜的症状,好比尿隐血。这
FFR作为生理学检测的“金尺度”在临床中的应用也越来越普遍,也受到越来越多的临床医师的存眷。FFR指导临界病变的介入治疗,可削减不需要的支架植入,但若是FFR值也处于临界值,
本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!