你知道孩子会发生什么，怎么成长，你的心就安宁

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文 | 郭莎拉

这篇想说的照样老话题：反馈式喂养。

“反馈式喂养”究竟是什么样的喂养？“反馈式喂养”是经由对孩子食物、情绪、平常运动放置等的调整，使得孩子体内情况通行，从而起到防外邪侵入，削减生病，减缓病情的成长速度的喂养方式。若何评估喂养是否得法，笼统地说就是三句话。

1.想不想吃（喝）？

2.吃了睡的好欠好？

3.吃了拉的好欠好？

若是都达标，这孩子根基不会生病。其实这就讲完了。然则若是要掰开来揉碎了具体地说，或者要说上一年。

每个做过反馈式喂养的老母亲，都邑履历一些犯错，一些执拗，和一些恍然大悟的过程。因为反馈式喂养不只是限于吃这个问题，还包含了拉、撒、睡、治疗偏向、用药、作息、活动、情绪、玩、进修、人际关系、价格观、甚至哲学观。中医是在生活的细节处铺睁开的，这个演习的过程，就是你实践中医进修的过程。

这需要糅合所有你络续进修到的中医概念，尤其是初学的时候，遍地概念眼花凌乱。有人说如许吃好，有人说那样吃好；有人说这件事不克做，有人说那件事要多做......然后你都想接收，都想测验。恰是在这个时候，你那种复杂焦虑的感触其实很珍贵，很有意义。因为你会去想这些概念呈现出来的实际事实是什么？是不是适合？什么时候适合？什么情形下适合？直到你逐渐把所有进修到的内容浓缩为一两个要点，这才完成反馈式喂养精髓的整合。

反馈式喂养只有妈妈亲力亲为才能做到。作为大夫来说是做不到的。我们去问一个大夫这个孩子应该怎么吃，大夫是没法子给出尺度谜底的，因为他或者不认识这个孩子。他只能给一个大的偏向，具体的，还要本身去测验和视察，然后得出结论。

反馈式喂养最先要知道的是什么？是知道什么是这个孩子正常的回响，什么是不正常的回响。若是我们只是知道黄金大便、粉色舌体、薄白苔、睡眠平稳、高兴，这是远远不敷的。因为你在执行的过程中，会发现好多变量，而这些变量是若何转变的，这些都是个性化的。不是历久视察，就无法得出结论。

好比一个夙兴厚舌苔的孩子，大便还能够，没有口臭。这个是不是正常？其实很或者是正常的，因为孩子体质的根柢或者有一点虚寒，所以食物运转接收地不那么幻想，然则不是就解说孩子积食了，必然要用药呢？纷歧定的。舌苔是会转变的。那是不是所有小同伙夙兴厚舌苔都是正常的，能够不消处理的？谜底也是纷歧定的。只有去视察就会知道转变的纪律。如许要靠每个妈妈去总结。

然后就是每种食物对于孩子起到的感化是什么？根基的寒热温凉，还有根基的食物功能，好比什么是燥湿的，什么是补阳的，什么是滋阴的，什么是生冷的，什么是入下焦的，什么是入中焦的，什么是厚腻的，什么是清的，一方面是要认识，一方面是我们本身去尝去感触。然后呢，就是孩子在分歧状况下使用这些食物，会有什么样的回响，就要经由大便睡眠去视察。有时候吃一点蛋糕感觉拉的还不错，但又有时候吃了一点就一整夜翻腾，那我们就需要知道为什么同样的食物对身体味有分歧的影响？孩子的状况有什么分歧？要一次一次的去视察。

然后就是情绪和情况的影响。我们或者会视察到，小一点的孩子不午睡的时候，到了黄昏脾性就会有点燥，这个燥，是因为没有充沛的歇息，身体里的津液被耗掉了，所以发生的身体和情绪的燥。这个时候我们就会知道，或者就不克按照正常情形给孩子吃晚饭了，不然就轻易不用化23。就简洁的给点粥，放置孩子睡觉更好。孩子稀奇兴奋的时候他的身体味有什么转变？孩子稀奇生气的时候会有什么转变？去到特定的处所的时候有什么转变？冷了有什么转变？热了有什么转变。湿了有什么转变？玩水有什么转变？我们都能够去做记录视察。

接下来的问题就是：什么回响是孩子能够搞定的，什么回响是孩子难以搞定的？如说一个孩子，在一个下雨天里，吃了一碗八宝糯米饭，之后很晚才入睡，睡觉的时候翻来覆去，第二天早上起来嘴巴有一点酸臭，情绪有点焦躁，手心潮湿。我们就能够认为她已经有一点积食了。然则这个时候妈妈的对这个孩子的认识就起到要害性的感化。如许的情形下这个孩子是不是需要用药？不消药能不克本身好？是不是需要一些消食的食疗？照样需要出去跑一圈。只有这个妈妈经由历久对孩子的视察才能做出结论。别人给的结论都纷歧定对。

接下来的问题是若何处理？处理的力度应该若何？好比妈妈做足了功课，或许看到第二天是一个好天，带孩子出去散了步养了养神的同时，还消费掉肚子里的垃圾，正午回来给孩子吃一碗白粥，到了晚上大便就拉出来了。在这个过程里妈妈心中很安宁，因为凭着对这个孩子体质的认识，她知道，只要如许做，孩子就能本身解决。

那若是是没有做功课的妈妈呢？或者会给孩子吃药，再来一点蜜导煎，然则照样不确定孩子究竟能不克拉出来。她心中无法安宁，是因为她没有细微的视察，她对孩子会发生什么，没有切实的谜底。

处理的体式会经由我们视察的进展，慢慢从复杂到简洁。我们刚起头学中医的时候家里会贮备好多药，好多食疗产物，八珍糕、健脾豆等，还有好多外治法的对象，艾条，艾灸仪，艾灸盒，刮痧板，泡脚粉等等等等。然后我们或者一一会去测验，去感触对这些处理体式的回响。有的人会进修六纲辨证，进修汤药经方，学艾灸，按摩，食疗，然后到最后就能够去筛选，精简这些器材。有同伙学了按摩今后，无论带孩子到哪里，什么都不消带，家里的药和食疗用品都过时了，都用不上了。而这只有长时间的熏习思虑，你对如许做的疗效有着很大的决心，事情才会变得很简洁。

此外，若是我们没有对中医和天然纪律有所进修和视察，我们就只能投靠药物，我们会舍弃好多或者简洁有效的处理方式。我记得有个孩子家里因为一连下雨，身体湿重，脾胃推不动食物，粑粑不太好。妈妈突然就想到芬芳化湿，就点了一点檀香，这个孩子和本身的便秘问题都解决了，本身的手脚肿胀的问题也改善了很多。但有的这个方式尽量有效了，也照样需要靠吃点什么药才行。

好比有的同伙，认识到所有的病一起头都或者是神的问题，那就从神的偏向下手行止理，养神就是让生活简化。好比在孩子不舒服的时候，在家里呆两天，不要看电视看电脑，吃点粥，不去人多的处所，不列入集会，就在家四周散散步，看看故事书，静下来，无聊一点，病也会好。然则若是我们不认识神，在孩子不舒服的时候什么都不做，妈妈会酿成热锅上的蚂蚁。

知道孩子会发生什么，怎么成长，你的心就安宁。焦虑的心理状况就是，不知道会发生什么，不知道如许做对纰谬？但若是知道只要如许做孩子就会有一条好大便，的确会有一晚安睡，这种安宁感，比看一百本中医理论书籍对你的抚慰都要有效。这种安宁来自我们亲身的体验。

那对于孩子来说，反馈式喂养是什么呢？是妈妈在在处处的晖映。妈妈的心神晖映到这个孩子身上越多，妈妈就越能把握这个孩子的动向，孩子和妈妈的内涵都邑更安宁。

千言万语，不如老母亲们干起来有效，进修视察，进修辨证处理，比任何理论都要实在。

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