肿瘤专家惊人发现：70%得癌的女人都是"好女人"！

2019-08-26 03:20:10

[好文分享：www.ii77.com]

起原：艾御享堂

[原文来自：www.ii77.com]

稀奇想敷陈女人一句话，就是“万万别做‘好女人’!”

为什么？

由上海中医药大学何裕民传授主持的一项亚健康课题查询显露，在我国城市女性癌症患者中，有70%属于人们眼中的“好女人”。

▲何裕民上海中医药大学博士生导师，有名肿瘤专家，中华医学会意身医学分会前任主任委员

一百小我有一百种“好女人”的尺度；但平日来说，“好女人”做人、干事都稀奇卖力，有时候甚至过于追求完美，不擅长释放压力，活得很累。

以前我们总认为是因为肿瘤患者欠好的生活体式，加上基因等问题，才会被癌症盯上。

然则，在日渐增多的城市女性肿瘤患者中，你基本找不到她不良生活体式的蛛丝马迹——既不酗酒、抽烟，也不乱吃，更不日夜倒置、生活无度……

但偏偏是她们生癌了，并且，常发的就是卵巢癌、乳腺癌、肺癌、胃癌等对照棘手的癌种。

好女人追求完美、却透支了一切

有小我找我看病，她在银行工作，患了乳腺癌。正本乳腺病已经掌握得很好，可她总说腰酸背痛。她说：“我一回抵家，看抵家里地板上有一点尘土，就要骂人，本身就要拖地。我一看见有尘土，就心里难熬。我这种习惯改不了，我必需把它擦清洁，心里才舒服。我知道如许欠好，然则我有强逼症。”

我敷陈她：“这就是过于追求完美、太甚卖力的恶果。你生乳腺癌和腰疼都和此习惯有关系。当然腰疼不是乳腺癌的转移，你生乳腺癌倒是历久吹毛求疵的究竟。你把小问题看得很重，所以，神经系统的弦始终都绷得紧紧的，内排泄就杂乱了。所以，靶器官也受不了了。”

回过甚来看，可贵糊涂，学会宽容，才是幸福与健康。

三类好女人轻易生癌

我认为中国女性是非常精良的。上述这些工作，切实又需要非常卖力的工作立场，不克出差池：

像财务工作，一出差池就是大问题；
像中小学先生要管勤学生，学生出了问题也是大问题；
像办公室中级治理人员，既有高层治理监视，又要治理部下，然则她们的工作成绩，又不和她们的起劲成正比。
全职家庭总管更别说了，有孩子、有老公、对外要维系所有的关系、对内要处理所有的内务…

各种如斯，这就导致她们养成了一种一丝不苟、非常郑重、压制自我、吹毛求疵，甚至追求完美主义的习惯，所以，她们对于小事非常卖力，很轻易情绪波动。

但这还不是问题的要害地点，我们并不认为卖力、压力重就必定生癌，还有以下三点值得正视。这三点合在一路，再加上卖力的个性行为特征，才导致她们比常人更轻易生癌。

追求完美型——消化道癌

处处追求完美，凡事爱较真，经常钻牛角尖。

老是追求精美绝伦，甚至吹毛求疵的人其心率平日比别人快，轻易睡欠好或失眠，消化系统功能也较弱，比常人更轻易得消化道癌及肺癌。

老大好人型——乳腺癌、胃癌

过度在意别人的目光，时时饰演“老大好人”的脚色，过度压制本身的情绪，有泪往肚子里咽。

好多家庭主妇，为了饰演好媳妇、好老婆、好母亲的脚色，处处委屈求全、压制自我，恰是这些癌种盯上的对象。而性格非常暖和、对别人的要求都说好、遇事喜欢悄然承受的女性“老大好人”，最轻易得的疾病是乳腺癌，其次是肺癌、胃癌，还有卵巢癌等。

女强人型——多种癌症

在工作中非常争强好胜，为事业过度拼命，经常熬夜加班。

女性“工作狂”更易罹患多种癌症。生存压力，竞争挫折，为成长而拼命挣扎，这种极端亢奋的心身状况，及其相陪伴的机体内情况、微情况杂乱，是癌细胞发生的“催化剂”和癌症成长的“温床”。

城市里女性癌症患者中，有70%是我适才说的这三类人，并且往往都是些卖力得过度的人。

好女人，记住5句话

弗成过度追求完美

要知道，生活傍边并不是所有的事都必需卖力，都必需做到十全十美。只需要把主要的事当做主要的事来做，剩下的事情，要能拿得起放得下。如斯就能活得更好，癌症也会离得远远的。

节奏放得慢一点

要学会适当放慢节奏，掌控一点节奏。学会给本身的身体减压，聊天、喝咖啡、看书、听音乐，培育一门乐趣喜爱，按期磨炼身体，这些都能够匡助我们放慢节奏，减轻负荷。

别跟我说你工作太忙了，减法生活做不到；别跟我说你事情太多了，实在不成。敷陈你，事情永远做不完，并且，你真的想做多一点，那你就要活得长一点，时间悠着点，你越悠着点，你越能施展感化。

遇事多看好的一面

所有的事情都从消极的角度看，好比别人跟你开一个打趣，人人伙一愉快，一乐就完了，很快就放松了，可这个打趣你很往心里去，老搁在心上，这对健康绝对是有影响的。

好多人都听过如许一个故事：有一个老太太，有两个儿子，大儿子是晒盐的，二儿子是卖伞的。这老太太就成天发愁，好天替二儿子发愁，担心卖不出去伞，阴天就替大儿子愁，晒不了盐了，成天发愁慢慢身体就出问题了。

后来就有一个心理学家说老太太您真有福气，好天的时候大儿子挣钱，阴天的时候二儿子挣钱。

所以，有些事情就看我们怎么对待它，调整它。

想长命学会装糊涂

太会算计的人，心率一样都较快，睡眠欠好，常有失眠现象陪伴；消化系统遭到损坏，气血不调，免疫力下降，轻易抱病。

相对地，“糊涂”不失为一剂保健良药。对那些无原则的不入耳的话、看不惯的事，装作没听见、没看见，甚至听而不闻，置若罔闻，这种“小事糊涂”的处世立场，其实也是健康长命的窍门之一。

回过甚来看，可贵糊涂，学会宽容，才是幸福与健康。

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