常吃这6种优质食材，控制三高还不长胖！排第一的很常见~(3)

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玉米属于升血糖比较高的食物，为了稳定血糖，糖尿病病人一次不要食用过多。 [本文来自：www.ii77.com]


常吃这6种优质食材，控制三高还不长胖！排第一的很常见~

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