爱妻自媒体-微信公众平台文章推荐

越坏越长寿！8个“坏”习惯让你年轻20岁，第一个我就惊呆了(2)

2018-08-16 15:37:04

越坏越长寿！8个“坏”习惯让你年轻20岁，第一个我就惊呆了

[转载出处：www.ii77.com]

[转载出处：www.ii77.com]

很多人都喜欢慢节奏的生活，买菜要花两小时，等着新鲜的上市；吃饭要花一小时细嚼慢咽……比起什么事情都急着做的人，习惯拖一拖，生活状态更加放松愉快。

慢一点，不让自己活得那么急躁。有压力是很好，需要注意的是，一定要有时间观念！

6

一天吃好几顿

给肠胃减负，肠年轻常年轻

少食多餐，不是饮食不规律，反而是最健康的习惯，可以减轻肠胃压力，还能减肥瘦身。至于如何实施，那就是将一天的饮食计划好，然后分几次来吃，这样会有很好的效果。

2

上一篇：尘肺病诊治，看最新的专家共识建议
下一篇：穴位养生 | 罗大伦：7大特效穴位巧治颈椎病？自我按摩很管用！

热门文章

国泰君安：半导体制造端一季度复苏信号明晰，看好后市业绩增长2024-05-15
日经225指数高开0.5%2024-05-15
注意，今起可晚睡1小时2024-05-15
飞渡大渡河的主要事件（飞渡大渡河诗词）2024-05-15
美股收评：三大指数集体收涨，WSB热门概念股连续第二日大涨，游戏驿站涨超62%2024-05-15
热门中概股多数下跌，阿里巴巴跌超6%2024-05-15
产业链去库存仍在持续，半导体硅片产能逆势扩张2024-05-15
今年已有超1400家公司实施相关计划，上市公司回购持续升温2024-05-15
com是什么意思（comeon是什么意思）2024-05-15
营养快线图片（营养快线图片真实）2024-05-15
全国人民代表大会常务委员会通过修改《中华人民共和国未成年人保护法》的决定2024-05-15
【督导检查】强堆乡开展第一季度党建工作督导检查2024-05-15
双层双向钢筋怎么布置（地面双层双向钢筋怎么布置）2024-05-15
澳门开奖结果开奖记录2023（澳门开奖结果开奖记录2023年资料）2024-05-15
英雄联盟怎么观战（英雄联盟怎么观战）2024-05-15
承兑汇票计算器（承兑计算器票据系统）2024-05-15
【立人济世，品质二小】守护孩子上学安全的坚实屏障2024-05-15
代表风采丨孙永贵：为民用电器发展增智添力2024-05-15
早上好的日语（早上好的日语怎么说呢）2024-05-15
预计净残值率的计算公式是什么（预计净残值率等于什么）2024-05-15

自媒体 微信号：ii77 扫描二维码关注公众号

爱八卦，爱爆料。

小编推荐

本文内容来自网友供稿，如有信息侵犯了您的权益，请联系反馈核实

Copyright 2024.爱妻自媒体，让大家了解更多图文资讯！