养生小课堂 | 三七的功效是什么？

2019-10-10 04:50:46

四时摄生小教室

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第

105

课

三七的功能是什么？

先总结下它的功能：

①外伤止血

②跌打伤害消肿

③吐血，便血，牙龈出血等

④斑块，血脂高，血压高，血糖高

⑤失眠，面无人色，斑多。（血瘀而让老年斑及其他斑慢慢形成）

⑥胸闷气短，心慌（须合营人参茯苓）

三七学名：田七。是产于云南区域的和人参一般同属于五加科植物。其首要功能是活血化瘀，可散淤止血，消肿定痛。

人人都知道外伤用三七止血，便血，吐血等包罗牙龈出血都能够用三七来止血，然则若是没有受伤时，三七在体内起到活血化瘀的感化，是以能够消肿，消灭淤血，斑块，血栓。

不外它消弭版块的结果需要辅助其他药材一路增强配伍才能达到让斑块消散的功能。没有斑块时，吃三七能够有效地预防血栓的形成。

三七在补血的根蒂上活血力度较强，今朝药店常介绍的每日早上空肚服用这种方式我不是很赞许，应该饭后服用，一日至少两次一次也要2-3g够量才能够达到保健或许治疗的结果。否则一天一次的血药浓度跟不上，吃的久了达不到估计的结果和目的。

三七粉在服用上对照麻烦，介绍三七片炖汤或许泡水，是一个对照轻易且能接管，更好落地的摄生方式。味道和西洋参片味道差不多。四时摄生堂的三七片质量上乘，绿色的三七像翡翠一样。炖汤味道好极了。

此外三七粉不管生熟都是功能差不多的。不消分生熟。

范迎

范仲淹第三十八世孙

国度二级民众营养师

卒业于四川农业大学药学系，兼修医学。