2019年诺贝尔奖告诉你：氧气对人体有多重要！

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10月7日，2019年诺贝尔生理学或医学奖颁发，三位科学家获奖：

美国科学家William G. Kaelin Jr.

英国科学家 Sir Peter J. Ratcliffe

美国科学家Gregg  L. Semenza

获奖来由：发现了细胞若何感知以及对氧气供给的适应性。

诺贝尔奖评选..在颁奖词中透露：

这是非常主要的根蒂性研究。三位获奖者揭示的是氧气是若何在细胞之中起感化的，人的整个身体是若何适应情况转变的，可注释包罗新陈代谢、免疫、人体对于高原的适应、呼吸等问题，我们也能够经由这种机理研究，来进一步商量相关疾病治疗，如缺血、癌症、中风、传染、伤口治愈、心衰等。

“氧感知”这个名词被一夜刷屏，受到全世界存眷。有人问，这个研究对我们有哪些感化呢？给你讲一个现成的例子，你就能也许认识这个研究的主要性了。

诺奖..提到的“匹敌贫血”，已经转化成治疗肾性贫血的临床药物罗沙司他(Roxadustat)，于2018年12月在中国率先上市，这是全球首个斥地的小分子低氧诱导因子脯氨酰羟化酶按捺剂(HIF- PHI)类治疗肾性贫血的药物，行使的恰是“氧感知机制”可匹敌贫血的道理。

该立异药的要害2期和3期临床试验首要由上海交通大学医学院从属瑞金病院肾内科主任陈楠传授领衔的中国团队牵头完成。

陈楠传授2018年接管健康时报记者采访时指出，在几乎没有临床症状的慢性肾病1期和2期人群中，约1/3的患者有贫血问题；到了慢性肾病3期，这个比例达到了50%；到了慢性肾病5期，也就是尿毒症期，几乎100%的患者都存在贫血的状况。

肾性贫血如未能及早发现并对峙规范治疗，将加快慢性肾病进展至终末期肾病，增加透析风险、心血管病发生风险和灭亡率。

今朝肾性贫血首要的治疗方案仍然是结合打针促红细胞生成素和铁剂，然则存在好多局限性。而罗沙司他胶囊的上市为因慢性肾脏病引起的贫血患者供应了新的治疗手段。 

我们再说说氧气自己，对人体有多主要！众所周知，包罗人类在内，很多生命体都离不开氧气。

北京旭日病院高压氧科武连华、张奕在2019年8月16日健康时报生活版透露，慢性缺氧和衰老之间是互为因果的：

浙江大学医学院从属第二病院血液内科主任张晓红在2019年7月19日健康时报生活版透露，人体组织缺氧会显现功能伤害，如脑缺氧者轻则头昏、耳鸣，重则显现脑细胞坏死、意识损失等。

大多数心脏疾病可引起心肌缺血缺氧。示意为心悸、心前区不适，有时心前区痛苦或呈放射痛，严重时可导致休克。

肌肉缺氧平日会显现在猛烈活动之后。活动跨越了有氧活动的强度，氧气跟不上供给，形成无氧代谢，从而导致大量的过度产品乳酸在体内聚积。肌肉显现僵硬、酸疼，严重的还会肌肉痉挛。

除此之外，让身体连结足够的氧气，我们还能够如许做：

腹式呼吸能够使胸腔和肺部充入更多的氧气。中南大学湘雅二病院精神科何莉、李卫晖在2018年11月30日健康时报分享了腹式呼吸的方式：

把一只手放在腹部上，迟缓地经由鼻腔深吸一口长气，同时心中慢慢地从1数到5。吸气时全力扩充腹部，想像着一只气球正在布满空气。慢慢屏住呼吸，心中从1数到5。然后，慢慢地经由鼻腔呼气，从1数到5。

若是有睡觉打呼噜、磨牙等困扰，实时就医改善。因为打呼噜者的气道在睡眠时代不不乱，当气道封闭时，就会影响人体氧气水平。磨牙也会壅塞呼吸道，阻止人体获得充沛的氧气。

当人感受到压力过大时，身体的肌肉会变重要、供血量减低，导致组织缺血缺氧。中山大学从属第六病院康复医学科王于领在2017年7月25日健康时报生活版透露，这会更轻易激发炎症因子，显现水肿，并轻易刺激局部组织，导致痛苦症状。

若是历久熬夜、不纪律饮食，会导致胃肠道严重缺氧，而造成胃肠黏膜伤害，引起胃痛等不适症状。东南大学从属中大病院消化内科主任医师陈洪在2017年6月20日健康时报两性版透露，历久熬夜甚至会引起胃溃疡、萎缩性胃炎。

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