地铁上一姑娘低血糖头晕，两阿姨霸气塞面包，“晕地铁”咋回事？

昨天，一段小视频在网上热传

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让浩瀚网友大赞暖心

视频显露：上海地铁上

有个姑娘因为低血糖

一会儿头晕难熬蹲在了地上

旁边两名鹤发阿姨看到这一幕

立时拿出自带的面包塞给姑娘

还叮嘱她“早饭不吃是不成的”

姑娘有点欠好意思

说只要“一半就行”

阿姨立时霸气把面包往姑娘手里一塞

“不，都吃掉”

“都给你吃”

“吃吧吃吧”

两位阿姨脸上写满了关心

看着姑娘慢慢地吃面包

仿佛看着自家孩子一般

有乘客不由得拍下了这暖心的一幕

戳视频

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网友们看完纷纷透露

真的被暖到了！

其实地铁上乘客

发生低血糖的还真不少

站务员、乘客经常伸出暖心之手

赠人玫瑰，手有余香

感激那些古貌古心的好心人

也要提醒拼搏的年青年头人：

工作要紧，身体更要紧！

暖心之余，有人也要问，为什么这么多人会在地铁上发生低血糖？只是因为不吃早餐吗？

对于高血糖，人人都知道或者需要掌握饮食，少吃三高食物，但对于低血糖，往往知之甚少。在不愁吃喝的当下，还有人因为营养不良而低血糖吗？

彭湃新闻记者采访了复旦大学从属浦东病院内排泄科主任周里钢，周主任介绍，低血糖症是指由多种原因引起的血糖浓度的过低所致的综合征。一样以血浆血糖浓度小于3.9mmol/L（70mg/dL）为低血糖的诊断尺度。

低血糖频频发生能够影响病友的性格、智力，对于老年糖尿病病友还可诱发心绞痛、心肌梗死、脑血管不测等。

历久而严重的低血糖可引起脑部受损，严重者会显现低血糖晕厥，如晕厥跨越6小时，可造成不克恢复的脑损害，进而引起灭亡。即使经急救治疗血糖恢复正常后，也会遗留痴呆症。

低血糖的临床示意包罗心慌、出汗、饥饿、无力、手抖、视力恍惚，面无人色等。

还包罗头痛、头晕、定向力下降、吐词不清、精神失常、意识障碍，直至晕厥。

部门患者在多次低血糖症发生后会显现无警醒性低血糖症，患者无心慌出汗、视力恍惚、饥饿、无力等前兆，直接进入晕厥状况。

大多数人可经由进食而很快获得改正，应用胰岛素和磺脲类降糖的药物治疗的病友应随身携带含糖食物以备自救。

大约含15克葡萄糖的有：1杯果汁或软饮料；3平茶匙糖；3~5块糖果，若是不奏效，5~10分钟后反复，接着进食复合碳水化合物，如面包、馒优等以防再次发生低血糖。

经由以上自救，较轻的低血糖一样在15分钟内缓解，若未能缓解可再用上述食物，若仍未缓解，则应到病院诊治。

不外，需要提醒的是，若是患者显现神志不清时，切勿盲目喂食。

上海同济大学从属第十人民院内排泄与代谢病科盛春君、林紫薇大夫提醒，盲目喂食，或者导致食物误吸入肺引起吸入性肺炎或梗塞，准确做法是立刻送患者去就近病院急救。

盛春君、林紫薇大夫提醒，预防低血糖，要确保按时进餐，合理搭配每餐营养物质，避免偏食。

若是因某些特别情形使进餐时间延迟，则需进步食饼干、面包等以增补能量，防止低血糖发生。

若是运动量较平时增大，在运动前或运动中要摄入额外的碳水化合物，随身携带糖果、饼干等食物，便于随时改正低血糖。

低血糖患者应避免食用过多或含糖过高的食物来改正低血糖，以避免血糖大起大落。

由此可见，低血糖的处理是要凭据具体情形因人而异的，“吃糖”并非是独一的、合适的解决法子。预防更主要，平时就要养成精巧生活习惯。

我们甘愿看到暖心新闻，可不肯意看到你因为低血糖晕了！

（内容起原：彭湃新闻、大河报豫视频、侬好上海微旌旗等）

文章所涉药方、疗法及防治概念均为大夫小我定见，患者勿盲目使用，须实时就医。

彭湃新闻出品 责任编纂：陈玉坤