春节大吃大喝前，七大症状判断一下你是否已脾虚？第5个困扰很多人！

牛肉干，鸭胗干，高兴果，核桃仁，薯片，饼干，巧克力。。。

大伙年货都置备好了吗？

 

春节，有时候更像是一个吃吃吃的小长假

 

[好文分享：www.ii77.com]

据说某宝的年货节上，辣椒酱5小时卖出8万瓶，黑猪肉9小时卖掉2吨，土鸡蛋2小时卖掉3万颗。。。。。。

 

离春节倒计时还有9天，接下来在这片大地上，将会把“吃”进行究竟！ [好文分享：www.ii77.com]

第1场：睡到日上三竿，吃到三更三更

第2场：无辣不欢，无肉不欢，无酒不欢

第3场：寿司海鲜，沙拉水果，来者不拒

请注重：以上三场在7天里络续反复播放

如许真的没问题吗？

中医自古有云：饮食自倍，肠胃乃伤。

从现代医学来看，春节后也是胃肠道疾病的高发期

 

作息不纪律，饮食不节，肥甘厚味最伤脾胃啊！

百病皆由脾胃衰而生也

 

胃比如是容纳你吃下去食物的一个仓库，而脾呢？

就是负责一车一车将胃侵蚀完后的营养物质运输到各个脏腑的物流快递，任几多大鱼大肉在你眼前放着，你有几多口福，能吃几多，能吃多久？你认为是你本身说了算？

NO，NO，NO，

都是你的脾胃说了算。

好比有些人过年会餐时，凳子还没坐热，筷子还没夹几回，就起头吃不下，感受腹胀了。。。。。。

这是矫情吗？

真不是，这其实就是脾虚，脾运化力偏弱的示意

 

事实该若何判断本身脾虚呢？

1，舌苔白腻或黄腻

就像下面二张图一般，脾虚之人舌头上会有一层白花花的糖霜，严重的话，早上起来还会有口气

2，脾虚的人常有腹胀感，大便粘滞不爽！

脾虚的话，代谢食物和水液的能力必然会减退，所以脾虚的人经常会有腹胀感（消化不掉），并且尽量感受很饿了，吃一点点就会感觉很饱

脾虚最最显着的示意就是大便不成形，便便里能看到还没有消化完的菜叶子、、、擦屁股时稀奇费纸，总感觉粘腻还没擦清洁、、、

3，脾虚的人必然是四肢无力的！
中医认为脾主肌肉，全身的肌肉都要靠脾运化的营养让它丰满，脾虚气血生化不足，无力鞭策气血到四肢末尾，所以脾虚的人再胖也是虚胖，四肢照样无力。

 

4，白带过多

好多女性白带多，去病院搜检，往往会被说XXOO不洁，西医从细菌传染来解读当然没错，但从中医来看，为什么能滋长细菌？

其实就是脾虚，湿气下注罢了，给了细菌滋生的情况。

 

 

5，脾虚的人必然是黄脸婆

脾是气血生化之源，脾虚久了，慢慢血就会不足，好多女性面色发黄，看上显老，皮肤干巴巴的，口唇光彩苍白，肌肉憔悴，这就是脾虚！

6，从嘴唇四周的肌肉看脾

除了看嘴唇的光彩，还要看嘴唇周边的白色肌肉，若是嘴唇四周肌肉颜色偏黑，就是典型的脾虚湿盛的示意。

 

7，睡觉流口水

脾在液为涎，涎就是唾液中较清稀的部门，好多孩子睡觉会流口水，就是脾虚的示意。

 

总结一下：腹胀，大便不成形，四肢无力，少气懒言，神色萎黄，舌苔厚腻都是成人脾虚的标配

 

那孩子脾虚有什么示意呢？

1，厌食（脾运化能力差，吃下去的器材消化不掉，孩子当然不喜欢吃饭）

 

2，白日轻易出汗，伤风咳嗽络续（脾胃是气血生化之源，一旦脾胃亏弱，气血生化不足，就会导致赤子正气不足，负责肌肤腠理开合的卫气就会变弱，毛孔开关卫气松懈，人就会像漏电一般出汗多，这时伤风、咳嗽，就稀奇轻易找上门）

 

3，便便问题多，大便湿哒哒，大便前干后稀。。。。想要娃生产出及格的便便对水分要求是很高的，脾是负责代谢水液的，脾虚导致小肠大肠干湿星散杂沓，娃就会显现腹胀，腹痛，便秘，腹泻等情形。

好多娃三更睡眠不沉，三更轻易哭、轻易惊吓，其实都与脾虚肠胃功能杂沓有关系。

 

除此之外脾虚的孩子往往个子比同龄人瘦小，四肢无力总爱抱抱，面色萎黄，流口水，睡觉睁眼睛，山根有青筋，脾性大等等等等

 

 

那要怎么对于脾虚呢？

如今的我们老是吃得太好，补得太好，却又动得太少，脾胃就像一个滚在泥沙里的轮胎，基本转不动了，怎么接收你吃下去的补品？

 

这时候疏肝，健脾，祛湿，消积才是真正补缀小脾的四件法宝。

 

疏肝相当于挪开一向打压小脾的斧子

健脾祛湿呢？

相当于把轮胎皮相的水擦擦干，给它打点气

消积，相当于把轮胎里的泥沙给清理掉

 

为了轻易人人疗养脾虚，让不愿吃中药的孩子健脾，于是从两年前我就斥地了疏肝，健脾，祛湿，消积（四合一）的素问八珍米。

 

它是用最进步的双螺杆挤压重组与纳米破碎手艺制成的，是用12味食材制成的米粒状，八珍米的模样和通俗大米外形一般，服法也和通俗大米一般，你能够煮粥，烧饭，甚至做饼吃。。。。

在曩昔两年时间里，我们收到了好多八珍米的好评：孩子胃口变好了，孩子大便不粘腻了，孩子大便成型了，孩子便秘缓解了，孩子喜欢吃八珍米。。。。这些谈论都是100%真实的

素问轩八珍米的构成：大米，糯米，小麦胚芽，怀山药，莲子，炒薏苡仁，芡实，炒大枣，生麦芽，焦山楂，炒鸡内金，佛手  构成。（可直接点击斜体字食材名称即可跳转到相关图文认识每个食材功能）

疏肝的：佛手，生麦芽

祛湿的：

芡实补脾，祛湿，益肾固精

炒薏苡仁利水渗湿，健脾

补中益气的：

山药补脾性，益脾阴，固涩肾精

莲子补脾，健脾益气，益肾固精

炒大枣

化积食的：

焦山楂，炒鸡内金

其实就是帮你一边疏肝，一边健脾祛湿，一边帮补中益气，一边固涩肾精，消积化积；

烹煮后的八珍米非但没有一点吃力、涩的味道，反而因为添加了小麦胚芽后，有股淡淡的米香味，很有嚼劲，这也是谈论里为什么有麻麻说孩子很喜欢吃的事理。

八珍米里所有原材料都是地道药材：河南的怀山药、湖南的莲子、贵州的薏苡仁、广东的芡实、河北的生麦芽、山东的焦山楂、新疆的炒大枣和河北散养家鸡的炒鸡内金。

包罗大米，糯米，大麦胚芽都是有机食材，悉数都接管最严厉的平安检测，人人能够宁神食用。

并且，只要你岁数大于8个月以上，都能够吃。

能够将八珍米和大米一路熬粥，把米汤喂给孩子，米粒妈妈吃，再给孩子哺乳，如许能够达到给孩子消食健脾的目的。

接下来三岁以上的孩子往往起头吃得对照杂了，起头吃米饭了，这时候好多孩子轻易显现积食和脾虚，这个时候是最需要八珍米的。

同时，大人也能够一路吃，若是你有大便不成型，便秘，轻易打嗝，舌苔粘腻，四肢无力，神疲倦力，口臭，频频伤风、咳嗽、免疫力低下，气血亏虚等一系列脾胃亏弱导致的问题，八珍米也是为你而来的，但因为有炒山楂，妊妇请绕道。

那吃多久能奏效呢？几多时间一个疗程呢？

拿一个三岁的孩子来举例，吃的时候能够采用渐进式，一起头先用三分之一袋，其余给孩子用大米，等三天后，孩子适应了，再增加到半袋，直到知足孩子一天里，有一顿饭能够食用一半八珍米一半大米为止，对峙三个月，5盒能够吃满三个月，每盒30袋，每袋30g，一盒共计900g。

若是全家三小我天天晚饭一路吃的话，差不多用量是150g大米+150g八珍米，每人正常一碗米饭，5盒能够吃1个月。

八珍米做米饭的话按照1：1比例即可，与大米或另外米类直接放在一路煮，做粥的话只要在出锅前10分钟放入八珍米即可。

因为之前八珍米太受迎接，一度断货，但好器材或者会迟到，但不会不到，八珍米又回来了！！！

接下来过年时代，它是防全家人吃多不用化，腹胀便秘的好兵器

脾虚大宝小宝们

春节..

新颖出炉的八珍米限量上市

买一送一，数量有限，手慢无

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