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一胖毁所有，这不是一句玩笑话。除了衣服穿不下、被卡在了检票口、上电梯被人看，还有更严重的后果......
世界卫生组织对超重和肥胖的定义是：
可损害健康的异常或过量脂肪累积
一项涵盖186个国家的研究发现，40年来，全球肥胖人口从1.05亿升至6.41亿，男性肥胖率从3.2%升至10.8%，女性肥胖率则从6.4%升至14.9%。
我国呢，肥胖人口位居世界首位，拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性，分别占全球的16.3%和12.4%。而43年来，在严重肥胖的人口中位升至第二，仅次于美国。
这些数据显示出，我国曾是肥胖者最少的国家之一，而如今却成为位列全球肥胖人口第一的国家。
肥胖的具体形成过程是什么？
我们来看一下~
人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要称为基础代谢。
基础代谢率会随着性别、年龄等不同而有生理变动。
男子的基础代谢率平均比女子高。
当人体的摄入量大于消耗量，多余摄入的能量便会无用地堆积在体内，多余摄入的糖会转化成脂肪。一直持续摄入量增大但消耗不变或甚至减小，脂肪堆积越来越多，人也就越来越胖，人体就是这样长胖的。
哪些因素会造成肥胖？
针对肥胖的原因，不仅和吃得多、运动少有关系，还有目前普遍生活节奏快，压力大，锻炼时间少等客观原因，但是除此之外，还与以下这些因素有密切关系：
遗 传 因 素
遗传因素是原发性肥胖的主要原因，而且确定的是，肥胖是多基因因素作用的结果。这也就是说很多人的肥胖是跟父母有关系的，父母胖，生出的孩子也可能胖。
山东省中医院内分泌科杨文军主任介绍：
如果父母体重都正常，子女肥胖发生率仅是20%；如果父母一方是肥胖，子女肥胖发生率就达到40%；而父母双方都肥胖的话，子女肥胖的发生率就会高达80%。
年 龄 因 素
肥胖不仅有遗传的基因，它还和年龄有关系。
普遍来说中年人里肥胖人群所占的比例会高一些因为人到了中年，人体生理功能会有所改变。随着年龄的增加，人体各组织脏器功能也逐渐衰老，新陈代谢能力减低，需要花费更长的时间来消耗相同的热量，之前积攒的能量消耗不掉，后面摄入的能量又被积攒起来，脂肪易堆积，形成逆循环。
一项研究表明，年龄35岁之后，人们都有逐渐发胖的趋势。
50~59岁的男性，他们的肥胖发生率大约有63%；
60-69岁的女性，肥胖的发生率可能达到68%。
肥胖会增加患癌症的风险
也许肥胖在你的印象里，能和它联系起来的只有高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。然而有调查发现肥胖会增加患癌症的风险，BMI与癌症风险呈正相关关系。
成年女性体重每增加5kg，绝经后发生乳腺癌的风险增加11%；
成年女性腰臀比每增加0.1，子宫内膜癌风险增加21%；
BMI每增加5kg/㎡，男性结直肠癌风险增加9%，而胆道系统肿瘤的风险可增加56%。
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