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在享受带着一丝凉意的微风时
季节交替早晚温差逐渐增大
极易引发多种疾病
同时,天气由热转凉,很多人也容易感到疲乏
此时喝一杯茶抑脂清肠,
都应该收藏好这份饮茶清单。
何为“秋燥”“秋乏”?
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。
病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如干咳少痰、鼻咽干燥、皮肤干燥等。
燥有偏于寒,偏于热两种不同的性质,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症,临床上分为“凉燥”、“温燥”二种类型。
秋乏,又称为秋困,指人们在秋季是容易疲惫打盹。
在炎热的夏天,人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调,肠胃功能减弱,心血管系统的负担加重,人的身体处于过度消耗阶段。
夏去秋来,气候由炎热变得凉爽宜人,人体出汗也明显减少,人的机体进入到了一个周期性的休整阶段,水盐代谢开始恢复平衡,人的心血管系统的负担也得到缓解,消化系统功能也日渐正常,然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感,这是不同季节人体的自然生理反应。
喝茶养秋
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