作者：水木然 [原创文章：www.ii77.com]
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5月26日，有名赌王何鸿燊逝世，享年98岁！
其实，他生命的最后十年，都是靠金钱在维持！
早在2019年，据港媒报道，何鸿燊其时入住ICU，护理24小时关照，每日费用高达86万元！每日需要近百万巨款在维持生命，这是一样人弗成想象的！
后来赌王健康情形有所改善，有传媒统计过为供赌王有舒适情况休养，赌王家眷仍需每月支出约115万！
凭据养和病院网站上的病房收费，位于37楼的自力套房每日房价为2.3万元，由09年至今近十一年时间，保守估量赌王医疗费用开支接近2亿元！这就是生命的平正性：固然如今医疗前提已经非常蓬勃，什么量子治疗，人工智能，核磁共振之类的等等。然则，诸如像何鸿燊如许的人，要钱有钱，要配景有配景，完全能够吃世界上最贵的药，请世界上最好的大夫，住世界上最贵的病床，然则在生老病死眼前，依然力所不及。其实，人类最高条理的聪明，就是对于生命的认知，而好多生命的实情前人早就给我们保留了下来，只不外现代人都被欲望疑惑了双眼，看不清生命的实情。如今我们从一个全新的角度解读一下人体和健康！ 01
首先，人体就比如是一个城市，有无数条纵横交织的马路来维系交通：
若是有要害的路堵住了，整个城市的交通都邑受影响；《黄帝内经》里有这么一句话“百病源于经络堵”：血管堵了——叫微轮回障碍；堵在心脏——叫梗；堵在毛细血管——叫瘤；堵在肝脏——叫肿瘤；堵在子宫——叫肌瘤；堵在乳腺——叫增生；堵在甲状腺——叫结节；堵在脸上——叫痤疮；堵在皮肤——叫疙瘩；堵在腿上——叫曲张；堵在粘膜——叫囊肿；堵在颈部——叫颈椎病。 02
人体的健康运转离不开两概略素：一、充沛的气血；二、通顺的经络。充沛的气血靠：充沛的食物+胆汁+需要时间内（晚天黑后~午夜1点40）优质的睡眠+精巧的生活习惯。通顺的经络需要：清净心。一切七情六欲都邑损坏清净心，从而损坏经络的正常运行。健康，从调节心性起头。五脏六腑是一个血气加工场，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必需获得掌握。过度地增加食物不光不会增加血气，并且会成为身体中的垃圾肩负，反过来还得靠消费血气来把他们清理掉。人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来消灭它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的壅塞而削减，这就形成了恶性轮回，这也恰是人衰老的机理。人要连结必然的饥饿/饥渴的状况，才是对身体有利的。其实这就是“虚”的妙用。所谓：虚则灵。谦逊使人提高，骄傲使人掉队，所以人必需经常连结“虚灵”的状况，才能时时连结清醒，连结健康。人的大部门生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所示意的现象，是人体主动调节均衡所示意出的状况，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不该该去把它当成病因来覆灭。但西医都做了什么？你疼不是吗，我把你们通通切除掉。如今更有甚者，发现了一种仪器，你不是得了过敏性鼻炎打喷嚏吗？我把你鼻子里的敏感区神经销毁，如许今后你怎么刺激它都不会打喷嚏了。如许做的后果就是或者我们再生病后，切掉的就是我们的五脏六腑了。 03
摄生的最高境界是养心。下士养身，中士养气，上士养心。看一小我也是一般，观相不如观气，观气不如观心。
心有两种，一是真心，一是妄心。真心是水，妄心是波，波因风动，风静波息，而水不动。肃然无念，是无心也。人生最忌是个“乱”字，心乱了，对外能够紊事，对内能够打搅血气，使失正常。凡恼怒可骇喜忧昏疑，都是乱，为多病短折的根源，不只养病时不该乱，即平居时亦忌心乱。所以当人在生病的时候，必然不要有怨恨嗔恚心，心里要安宁，心定章气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，气愤伤肝，劳虑伤神。好多宿疾或绝症，都只有一个来由：恨。当这恨没了，病也必一路消散。这世间最难解的是连绵不止的恨，固有解不开的恨，才有治欠好的病。心定章气和，气和则血顺，血顺则精足而神旺，精足神旺者，内部抗击力强，病自除矣。故治病当以摄心为主。 04
懂得大道的人，身体往往更健康，因为他们精晓世界万物的运转逻辑，所以顺势而为。任何事物都要经由生、长、收、藏的过程。万事万物都有纪律，春种，夏长，秋收，冬藏，每个阶段都各有重点。
该养精蓄锐时，别焦急出人头地，该持续起劲时，也别贪图一鸣惊人。请相信，通往成功最快的路，不是找寻捷径，而是踏踏实实。 懂得大道的人，往往并不是那些有好多书本常识的人，恰恰相反，一个没有受过任何系统教育，但悟性极高的、具有开放脑筋的人，往往真正悟到真正的大道。人一旦违反了大道和生命轨则，虽纷歧定会立刻抱病，但一旦形成习惯，就会大大增加抱病的机会。这就和交通划定一般，你违反了交通划定，纷歧定会出事变，但其危险性是显而易见的。什么是均衡？均衡就是阴阳的互相依存和互相制约，哪一方太甚或不及都邑失去均衡。怎么会伤元气，失去均衡就是在伤元气。经常处于均衡的状况，元气就会连结得好，人就衰老的慢。什么叫人满意失态？他失去掌握了，失去阴的制约了，所以其下场究竟是……，同样人也不克一味消沉下去，这就是失去阳对他的制约了。 05
适当活动能够匡助人的气血运行，但同时也在消费人的气血。人体的微轮回首要应该靠松静来达到的，这也是健康必弗成少的。
欲求摄心，当化“贪/嗔/痴”三毒。欲化除此三毒，必学心戒。
但空口言戒，无益于事，必求开慧，方不为所愚。欲求开慧，必先求定。欲求得定，必学默坐。默坐是息心法，心息则神安，神安则气足，气足则血旺，血气流通，则有病能够去病，不足能够增补，已足能够增进。如今病可去，将来病可防，此其小者也。又心息则神明，神明则机灵，静者心多妙，观机辨证，分外迅速，见理既正，料事益远，遇乱不惊，见境不惑，能一切通晓，自无主观偏执之弊，而大机大用，由此开启矣。静养法：安坐（卧）在床上，把身心一齐放下，本身满身如融化，不许用一毫实力，似乎没有这个身子相似。呼吸天真烂漫，心也不许它用一点力，一路念就是用力了。把心何在脚底板下，此是引火向下，引水向上，天然全身气血顺畅。不许任何部门用一点实力，包罗意念、呼吸、肢体，做到：眼不观，耳不闻，鼻不嗅，舌不尝，口不纳，心不想。此是独一前提。如有所思所闻所觉，便是用实力，甚至乎使臂指便是用实力。呼吸稍粗亦便是用实力。不久那呼吸天然而平，似乎不由口鼻内出纳，而满身八万四千毛孔中有了动作，或张或翕，此时无我无身无气无心，自然心归本位。所谓引火归元，别名水火既济，为治疗百病之总诀。人在松静的状况下，慢慢深呼吸就能体味到人和六合精微之气的交流：在吸气时，实际除了肺在吸气，整个身体是在把体内的气向外排，即把人的气释放到六合；而肺在呼气时，实际人是在经由全身毛孔接收六合的精微之气。这也许就是老子所说的“六合之间，其犹橐龠乎”。所以治病在安其心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自发，而健康的功能在乎默坐。
不要天天想着吃什么补阴，吃什么壮阳。记住了，活动就能够生阳；默坐就能够生阴。阴为阳之母，阳为阴之用。一切修身修心秘诀，只有两字诀：曰放下、曰回头。只要一放下，一回头，病者顿愈，迷者顿觉。此真无量寿者。名为五欲之最难破者，色次之，财又次之，食与睡更头之。名心不死，无以入道。别贪谁人小廉价，大廉价也别贪。一个贪字就含着祸。贪，患得患失会导致人得心脏病。贪，患得患失是不懂道法天然的示意。如今的竞争，把所有传统秩序都打乱了，甚至把人引入了魔道，所谓魔道就是造假/投契/互相坑骗，这些把人们引入无限的贪欲世界，人世疑难杂症肯的会越来越多。富人有守卫力，如衣食住等等。贫人有抗击力，如气足神旺，毛孔厚密，不易侵入等等。富人多食肥甘，伤胃伤齿。贫人多饿，所食不杂，故无肠病。富人多逸，故多气恼。贫人多劳，故少疾病。富人不造福而纳福，只是消福，消尽则穷。穷汉能勤俭，便是造福，果熟即富。其实真正的成功者，都把生活当成一场修行，而一个真正的修炼者，都要有英雄般的气质，仁、智、勇三者缺一弗成。所谓仁。就是大度/舍弃的款式；所谓智，就是要有看穿纪律和素质的能力；所谓勇就是直面生死的勇气！
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