我叫尿酸,是你们身体内一种生化物质,和你们是亲密无间的朋友,不过也是一个没有太多作用的“废品”。现在我来自我介绍一下:
我是人体细胞分解出的核酸,再分解代谢成多种嘌呤,通过我喜欢的相关酶的帮助催化和氧化而生成的东西,是人体的自然规律。
如果你们身体对我的前辈,高分子化合物 代谢环节紊乱,帮助合成我的酶活性增加,而抑制合成我的酶活性减弱,就会导致我的生成增加。这样我就超生了,嘌呤代谢正常的健康人,就无此担忧。
我还有许多外来的伙伴,是从你们的嘴巴里吃进来的,它们要占我在身体里的20——30%,我的增加,有许多就是食物惹的祸,当然也是因为代谢的紊乱。
在你们每天吃的食物里,有许多富含我的上一代——嘌呤,它们通过上述代谢渠道,就会生成许多我,尤其是海鲜姐姐和动物大哥的内脏以及豆类。
要是你喜欢喝酒(乙醇),那也是一个麻烦的制造者,它在结构上和我很相似,我在脱氢分解过程它会抢我的道,致使我不易流畅排出而滞留。
我有三分之二以上,都是从你们的泌尿系统——肾脏这个门走出去的,因为你们肾脏给我开的门(肾阈)本来就小,所以要是你的肾脏功能出了问题,把门再关小,我就只好留在你们身体的血液里,这不是我调皮不想走,是你身体对我的挽留,我当然出去的就少了。
对了我忘了,你要是过于疲劳或休息不足,会导致我的代谢迟缓,我也会滞留在你的体内;据说我在人体的增高还有遗传性,也不知哪根筋出了毛病,说是一些酶的遗传基因出的问题,居然人体还有这个毛病,你可不能怪我哦。
我在身体里增高,你们也不必害怕,只要重视积极处置,我也是会配合你们的,一是你要多喝水,每天要喝2000毫升左右,我不就能较快跟你的尿液一道出去了吗?
二是如果你的肾脏有问题,你就赶快请医生对症治疗;
三是如果是因为你吃进来的,你可就要好好管住嘴,别忍不住贪吃贪喝,否则我那些同伙就会大量入侵,其实我也不欢迎它们来,但我有什么办法呢,只能靠你自己了。
四是注意休息和运动,出出汗我也能走出去一些。
但我也要向你提点忠告,如果增高你不积极处置和治疗,会产生后患的,因为我在血液里无所事事到处游荡,当在关节的软组织里流动不畅时,就会乐意的留下来聚会,造成你的许多关节肿胀,压迫了你的神经,就会让你很痛,在医学上这叫“痛风”。
另外我在肾脏不断的在过滤、吸收等循环,也会因一些因素干扰而现原形,形成结晶,会堵住肾脏排泄通道,造成急性肾衰或形成肾结石,就是说我也会造成肾疾病。
我在你们身体里是多余的垃圾,我的自述让你大概知道了我的来龙去脉,如果在身体里多了,只要重视,抓住我的短处,把我请走,我是不会对你产生伤害的,告诉你那么多关于我的秘密,祝你健康哦。
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