此为临时链接，仅用于预览，将在短期内失效。关闭 咳嗽感冒，一天就好，医生经常用，你也试试！（很管用）

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秋冬季候，天色严寒，咳嗽伤风最常见，尤其是孩子和免疫力低的人，固然不是大病，然则很难好！教你几招，不消吃药就能好，收好它，免的家人遭罪！

新会柑胎5粒+柠檬干片3片

伤风喉炎初起，用新会柑胎5粒和柠檬干片3片，加1500cc水煲15分钟当茶饮，能增強免疫力，预防伤风，对风寒咳嗽、咽喉炎痛很有效，还没有副感化。

风寒咳嗽：花椒

花椒10粒+梨1个+冰糖5粒

把梨洗清洁，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就能够，对风寒咳嗽很有效，还没有副感化，白叟孩子都能吃，有的人吃一天就好。

姜5片+红糖200克

生姜切成5片，也能够把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝，一连喝2-3次，风寒伤风就好的差不多，比吃药强多了，还没有副感化，晚上喝结果最好。

山楂2颗+塑料袋1个

只要一年有冻疮，今后年年有冻疮，教你一个法子，终结它：把山楂烤软，睡觉前涂抹在冻的部位，然后用塑料袋套上，一次就好，非常管用。

红豆250克+红糖2勺

红豆加红糖，煮熟后，天天早晨喝一碗，一连一周，轻松告别手脚冰凉！经常喝它，对脸上色斑也管用。

蜂蜜10克+盐2克

把蜂蜜和食盐倒入杯子，用温水冲开，连喝2-3次，口腔溃疡就能完全好。它对黑眼圈眼袋也有非常好的结果。

陈醋100克+黑豆300克

秋冬季候是心脑血管的高发季候，教你一个管用小方式：把黑豆先煮熟，然后捞进碗里，倒上陈醋浸泡3天，天天早晨饭后吃一勺，对心脑血管既有预防感化，还能匡助恢复。已稀有万人使用，结果超好。

金银花10克+蜂蜜30克

用金银花泡蜂蜜水喝，对皮肤瘙痒有很好的改善，不光快速止痒还能彻底恢复，多年的皮肤问题，最后用它好了。

生姜5片+核桃5个

锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，一连喝7-10天，就有很好改善。这个方式匹敌衰老结果也不错，不光能快速消弭皱纹，还能预防皱纹的发生，不少明星抗衰都用它。

香蕉皮1个+温水

若是秋冬季候皮肤轻易裂口，用香蕉皮擦拭就能够，不外记得先用温水泡上10分钟，泡软后再擦，一样一连擦3-5次，裂口就能完康复合，而且后期不轻易频频。

蜂蜜10克+白醋10克

把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用温水冲服，一天2次，连喝一周关节炎症消散，这个方式对灰指甲也有不错结果，一连泡几回就能完全好。

玫瑰花+温水

秋冬季候，万物落莫，人很轻易情绪降低，用玫瑰花沏茶喝就能改善。喝玫瑰花茶还能祛痘 。

大蒜1头+胡萝卜1根

把胡萝卜切片，倒入锅中，加2碗水，煮开后放大蒜进去，再煮5分钟，喝上之后很快腹泻就会住手，然则记住，腹泻停了就别喝了，以防引起便秘。

天色变的逐渐变凉，人轻易显现各类小偏差，本身在注重饮食的同时，多关心一下身边最亲近的同伙，敷陈他一些有效的摄生方式，他会非常感激你。

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