肝不好的人，秋天用1种植物泡水喝，调理肝病护肝脏

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文 | 明溪

肝脏的主要功效之一是排毒，将进入人体的一些有毒物质转化成无毒的物质排出体味。所以当肝脏受损时，体内有些毒素就无法排出，从而引发多种疾病。那么，怎么保护肝脏不受损呢？

肝脏受损的4种现象：

1、容易喝醉

一般都有很大的酒量，突然某一次酒量瞬间变小，喝一点就有醉意。表示肝脏受损，肝脏无法完全分解掉酒精代谢物乙醛。

2、脸色变黑

肝脏出现问题，使保存在肝细胞中的铁流到血管，增加血液中铁含量，脸就会变黑。通常男性与闭经后的女性容易出现。

3、伤口易化脓感染

肝脏出现问题，导致皮肤再生受阻，同时肝脏的解毒作用变弱伤口就容易感染细菌。

4、粉刺增多

肝脏会破坏人体的黄体荷尔蒙，而黄体荷尔蒙会促进皮脂的分泌，所以肝脏出现问题时，破坏不了黄体荷尔蒙，皮脂分泌就会增多，粉刺也就多了。

肝不好的人，用1种植物泡水喝，调理肝病护肝脏

野生木山药茶

【食材】：木山药

【做法】：将新鲜的木山药根洗净，切段后先蒸后炒，制成茶，然后就可以直接泡水服用。

肝不好，要多吃点养肝的食物，促进毒素排出的同时还能够促进血液循环，减少损伤肝脏。养护肝脏，适合喝野生木山药茶，野生木山药茶的药用价值大，而且来自吉林长白山那里的野生木山药是最好的。

野生木山药茶是中医理论指导下的一味护肝良方，其养肝原理为：

野生木山药茶通肝经，祛火，消炎。《本草述》中这样记载它："甘而微余苦，是甘平而兼有微寒者也。

希雍有曰：’甘平之剂，能补肝肾’。野生木山药茶含有丰富的营养物质，有胆碱、有机酸、果胶、蒲公英淄醇等，有着清热解毒等特别好的功效，特别是对肝炎的疗效。

据研究表明，服用三年野生木山药茶泡水喝的肝炎患者，其辅助治疗效果也很明显。