秋季饮食多“腹泻”！专家说别不当回事，严重可能致命……(2)

• 呕吐或腹泻等感冒症状或胃肠道症状都是心梗的症状，心梗发作有时也表现出肚子痛，主要是上腹部疼痛，同时可能还伴随着胸闷、胸痛的症状，特别是老年患者。 [本文来自：www.ii77.com]

• 一般，病毒性感染者常有发热、咽痛、咳嗽、呕吐、腹泻、肌肉酸痛等表现，而大多在病毒感染1～3周后出现心肌炎的症状。另外，心肌炎严重还有心律失常、心悸、黑蒙、晕厥等症状。

死亡率高达70%-80%

一般来说，心源性休克死亡率高达70%~100%，其中以急性心肌梗死最多见，但严重心肌炎、心肌病、严重心律失常、慢性心衰等也会引起死亡。

根据临床估计，像腹泻等引起的心梗、心肌炎等心脏类疾病的死亡率也高达到70%-80%。主要原因是：腹泻不受重视以及抢救不及时。

肠胃炎可能诱发心脏病

当然，吃错东西，肯定会引起肠胃炎，这也是常见的一种肠胃疾病，肠胃炎一般不会危害到生命，但是如果肠胃炎严重，未及时治疗，也会引发急性心梗、心率失常等心脏病，通常发生在患有心脏类疾病患者身上。

这些情况多发生在：患有慢性病如高血压、糖尿病及冠心病、心律失常的病人，特别是老人，因此，这些人一旦发生腹泻，要引起重视。

如何应对腹泻

倘若出现腹泻，也不要紧张，应当根据自己的腹泻程度和身体状况，选择相应的解决方案：

• 轻度腹泻：建议口服止泻的药物，补充淡盐水，饮食要清淡，避免吃生冷硬辣刺激的食物，多注意休息，避免劳累，大量喝温开水。

  
  

• 重度腹泻：倘若止泻药没用，并且腹泻出现虚脱，还伴随有呕吐、胸闷等其他症状，一定要及时就医。

如何预防腹泻

腹泻，大多数都是因为不良的生活习惯所引起的，因此，我们必须注意：

• 饮食卫生：尽量不吃路边摊，不吃腐烂变质的食物，生吃蔬菜水果一定要洗净，不吃未加热的剩菜等等。

• 切忌盲目进补：现在是秋天，饮食丰富，大家“贴秋膘”会大量饮食，切忌暴饮暴食，切忌食物吃杂，一定要适度、营养为上。

• 劳逸结合：注意休息，增强机体抵抗力，有利于预防病毒类疾病，防止引起危险性疾病。

  
  

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