- 爱妻自媒体-微信公众平台文章推荐
4.介入或手术治疗：对极少数临床上症状顽固，久治不愈的患者就需介入或手术治疗。介入治疗属于微创治疗，其中超声引导下的小针刀或者射频等肌肉松解治疗效果不错，如果疗效还不佳则需开放手术切除病变组织。但肌筋膜炎常为多发性病变，手术只能解决一处症状，故应严格掌握手术指征。 [原创文章：www.ii77.com]
[原创文章：www.ii77.com]
1.注意安全，避免外伤。
2.注意气候变化，保暖，防止寒湿侵袭。
3.控制体重，硬板软垫床，工作台面高低要合适，长期伏案工作者，建议垫高电脑显示器，尽量平视或轻微仰视屏幕，或者将座椅适当降低。
4.不要长时间同一姿势，不要过于劳累，应劳逸结合，坐立1-2小时候建议起来走动一下，舒展一下筋骨。
5.体育锻炼前应先做热身运动，强度要循序渐进，减少足部冲击性活动。
6.在进行专业训练或强度较大运动时，要采取必要保护措施，如配戴护腰带、护腕、护肘、护膝、护踝、足弓护垫等。
来源：华中科技大学附属协和医院骨科医院 张波
文章仅供参考和学习交流
一切视患者自身情况和以专业医生诊断治疗为准
专家介绍
张波，华中科技大学附属协和骨科医院人工关节中心主治医师，医学博士。已从事骨与关节疾病诊疗13余年。2017年，被医院派往美国西奈山医学院附属关节中心进修学习半年，主攻髋膝关节置换与翻修，回国之后继续从事骨与关节置换具有丰富的临床经验。
目前担任SICOT中国部数字骨科学会湖北省工作..学术秘书，中国医师协会骨科医师分会骨循环与骨坏死专业..委员，中国研究型医院学会骨科创新与转化专业..骨坏死修复工作..委员。
专业擅长：股骨头坏死保髋治疗、股骨颈骨折、髋膝骨性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、关节周围畸形、人工关节置换及翻修、颈、肩、腰腿痛。
门诊时间：周三全天普通门诊 、周日全天专家门诊
“颈椎反弓”是什么鬼？
漫画版腰椎间盘突出治疗指南
骨科专家教你做腰椎保健操
足跟痛（足底筋膜炎）是怎么回事？
闷热模式已经开启，与此同时，空调病找上了门，该怎么破？
安心度盛夏！
柚子可增加多种药物的药效，容易导致药物蓄积过度，引起中毒
@河北人！家里有电动车的赶紧看！电动车存放出新规了！
庞氏骗局快讯，揭秘庞氏骗局，保护钱袋子！
全国首例医生状告警察医闹不作为案一审败诉 事件纪要 全国首例医生状告政府和公安局对医闹伤医不作为案有了最新进展。长沙市岳麓区人民法院于 7 月 16 日发出行政判决书，驳回
全国首例医生状告警察医闹不作为案一审败诉 事件纪要 全国首例医生状告政府和公安局对医闹伤医不作为案有了最新进展。长沙市岳麓区人民法院于 7 月 16 日发出行政判决书，驳回
西红花 也就是我们生活中常见的藏红花 常见的使用方法就是泡水喝 具有排毒养颜以及活血化瘀的作用 西红花在我国已经具有悠久的使用历史 相传一代女皇武则天 就喜欢将西红花泡
说起体检，很多人都会年年体检，很多单位也会组织大家每年体检。不过，很多人体检完都没有发现问题，但却突然有一天
快报健康，快乐陪伴 随着年龄的增长，血液中会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。而这些“垃圾”堆
本文内容来自网友供稿，如有信息侵犯了您的权益，请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体，让大家了解更多图文资讯！
