男人不但要备孕,“三从四得”也要做好(2)

得保持均衡饮食

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爱偏食的爸爸,其精子多半也是不健康的。


精子的生成需要优质蛋白质、锌、硒等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。


尤其是锌硒元素,锌硒大量存在于男性生殖器官中,缺锌和缺硒都被认为可能是引起精子质量下降导致不育的因素之一,所以男性想要成功孕育,补锌硒很重要。


 男性朋友可以服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来补充锌硒元素,其中含有的是活性的蛋白锌硒,吸收率可高达90%以上。


除了含有蛋白锌硒之外,还含有蛋白质和牛磺酸,都是改善男性精子质量有益的物质,四效合一,改善男性精子质量。


以上内容请谨慎参阅,不可作为诊断及治疗的依据。


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男人不但要备孕,“三从四得”也要做好

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