夫妻多久“开一次车”，对男人前列腺好？

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夫妻生活对男性的身体健康以及前列腺都是有很大的好处的，不过到底一周同房几次才是最健康的呢？今天我们就来说说这个大家都好奇的问题~

预防心脏疾病

专家的研究表明，每周三次..可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说，虽然..诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样，50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。

改善男性的精子质量

专家表示，适当增加..频率，精子会更“新鲜”。道理很简单，如果精子在前列腺里待了三四天没有射出，质量肯定打折扣。

降低前列腺癌风险

专家说，研究表明，禁欲者患前列腺癌的几率较高，而英国诺丁汉大学的研究发现，50岁左右仍能享受规律性生活的男性患前列腺癌的风险会降低。

帮助戒烟

专家士表示，想让男性戒烟，可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”。..缩短。某杂志一项针对7000名中国男性的研究发现，每日吸烟数量越多的人患ED(勃起功能障碍)风险越高。

是天然镇静剂

专家称，对于男性，一次强烈的5—10秒的..相当于服用2—3毫克的安定,有助其快速入睡。而女性长达4—5分钟的..愉悦其身心，有利心理健康。

预防性功能障碍

..如果老缺乏血流，一些组织就会退化或者死亡。芬兰研究也确认，性生活频率少于每周一次的男性，患ED的风险增加一倍。

每周同房次数带来的好处
每周同房1次，有助于释放足量的、能缓解压力的催产素；

每周同房2~3次，能够最好地促进人体产生免疫球蛋白A，增强免疫力，使感冒、流感等疾病危险降低30%；

每周同房4次的男性，出现最轻微勃起功能障碍的风险可以降低50%；

每周同房5次以上的人，年龄比实际年龄平均小12岁，因为雄性激素可自然改善肌肉合成蛋白质的能力。

曾有美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“..频率公式”：

“..频率=年龄的首位数×9”。根据这一公式推算，一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的..公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的..频率为10天内过8次性生活；一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的..公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活。

但是大家要知道，性生活会受到很多因素影响，如：年龄、性激素分泌水平、营养状况、健康水平、心理状态变化、外部环境影响等等，是具有很大的个体化差异的，所以性生活的次数不能如此机械地规定，而是应该根据双方的具体情况来适当调节。

不过如果硬是需要一个标准值，那么可以参考一下美国学者的这项调查统计：

调查统计

20~30岁的夫妻→1周3~5次；

31~40岁的夫妻→1周2~3次；

41~50岁的夫妻→1周1~2次；

51~55岁的夫妻→两周1~2次；

出现以下情况

说明您性生活过度

体质下降：如出现消瘦、乏力、失眠、记忆衰退等。

器官不适：如生殖器出现疼痛、麻木，以及开始出现排尿疼痛、下腹不适等。

到达性愉悦的时间变长：即获取性快感所需时间越来越长。

出现这些现象时就应该注意调节了，以免对内分泌、心血管、前列腺和消化道造成不利影响。

总之，感情、心情、时间等因素决定着夫妻那些事的质与量，男同胞们平时对自己的老婆多一点关心，多一点爱护，自然会收获不一样的体验啦~