48岁女教师突然倒地身亡！冬天这病很普遍，致死率极高(3)

2018-12-03 00:36:46

增加“血洗大脑”风险 [原创文章：www.ii77.com]

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高血压、感染、因各种意外引起的头部创伤等可能会诱发脑动脉瘤，6大日常的生活习惯，也可能会增加患上脑动脉瘤的风险，快来看看，你是不是已经中招？

①“隐形盐”

很多人都会在不经意间摄入大量的“隐形盐”。比如：鸡蛋灌饼含盐量大约有4.6g，一个酱肉包含盐量约有1g，一根油条含盐量约有1.3g，一个咸鸭蛋含盐量约有2.5g。

长期大量食用含盐量高的食物，就会增加高血压的风险。

②便秘

别让自己死在马桶上！这是因为大便而诱发了动脉瘤破裂，有人形象地警示颅内动脉瘤病人注意不要倒在大便盖上。

有很多病例在用力大便时（便秘和腹泻）可使动脉瘤腔内压力忽然增加，而导致破裂。

因此，脑动脉瘤患者更要警惕便秘，有必要时也得借助一些药物，帮助排便，以避免血压大幅波动。

③寒冬过早晨练

早上4~6点就去晨练了，这是许多人的锻炼习惯，其实这暗藏着危机。

因为寒冷的空气对血管，尤其是脑血管的刺激比较激烈，可能引起血管痉挛或血压剧烈波动，增加动脉瘤破裂风险。

老年人的锻炼建议在太阳开始升起，气温不那么低的时候进行。

④打麻将

打麻将时，情绪变化往往比较激烈，容易引起血压持续升高。

不仅如此，棋牌室中还可能存在一手烟、二手烟等，更是会对血管内皮造成损伤。

⑤服药不当

很多人在心脑血管疾病发作时都会自行服用药物进行急救，但如果服药不当，反而可能加重病情。如：常见的阿司匹林，如果服用不当，也可能增加“血洗大脑”的风险。

因此，服用阿司匹林一定要谨遵医嘱，不要自行盲目服用哦。

⑥吸烟

有证据表明吸烟加速动脉瘤的生长，这与其增加弹性蛋白酶的活性和/或降低了α-1-抗胰蛋白酶活性，改变“弹性蛋白酶与α-1-抗胰蛋白酶”的比值有关，吸烟促进了动脉瘤形成和诱发破裂出血。

另外，感染性动脉瘤约占全部动脉瘤的4%，而外伤大部分是形成假性动脉瘤，极少数也会形成真性动脉瘤。