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近日，惠州市中心人民医院接诊了一位下肢关节肿痛的三岁幼童小敏，孩子甚至痛到无法下地走路。经医生诊断：竟然是痛风所致！
小敏（化名）是家里的掌上明珠，自打她出生以来，家里人细心照顾她的饮食起居。为了给她补充营养，小敏的爷爷奶奶更是不厌其烦地花时间、花心思炖不同的汤水。所以，小敏从1岁左右开始，每天都喝2碗老火汤（指用慢火长时间煲煮的汤）。
近半年来，小敏曾出现过几次“脚痛”症状，休息后便有所好转，家里人误以为是外伤。
直到11月16日晚，小敏吃了一碗豆腐花后，又出现了“脚痛”，两个踝关节又红又肿，一碰就痛、走不了路，哭闹不止，家长这才带她到惠州市中心人民医院急诊儿科就诊，结果发现是痛风所致！
医生说，其实小敏的爸爸也患有痛风，对小敏来说，家族遗传已是高危因素，而每天两碗的老火汤则是“催化剂”，使原本就容易尿酸偏高的她更快、更早出现痛风。目前，她正在完善相关检查，并接受住院治疗。
导致儿童和青年痛风高发的四大因素
↓↓
营养过剩、爱喝饮料
儿童肥胖、有家族史
据悉，现在医学界已将高尿酸称为继高血压、高血脂、高血糖外的第四高。
让人揪心的是儿童痛风会诱发关节炎，甚至可能会导致肢体瘫痪。
家长们应该如何帮助孩子预防痛风？
医生建议，首先要注意均衡饮食，避免进食过多高嘌呤食品和果糖饮料、甜食等。如果想给孩子补充营养，可以偏向优质蛋白的摄入，如豆类、奶制品、鸡蛋、淡水鱼、白肉（鱼肉、鸡肉等）。
常见食物嘌呤含量表格
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烹煮时要注意少油、少糖，以蒸、炒为主，少煎炸，少调料。
水果可以选择含糖量没那么高的樱桃、猕猴桃、木瓜、杨桃、枇杷、番石榴等。
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