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你并不需要水晶球来预测你未来的健康——只需要你的五种感官。不知你是否意识到,许多疾病和病症都是从身体变化开始的,你可能没有发现问题。好消息是:如果你知道要寻找什么,你可以及早发现许多问题,并迅速处理它们。以下是你身体发出健康危险信号的七种形式。
1.检查你的嗅觉:阿尔茨海默病
根据美国国家神经病和中风研究所的一项研究,嗅觉能力的下降可能是阿尔茨海默病的早期症状之一。与正常小鼠相比,被饲养产生高水平的淀粉样蛋白前体蛋白(参与阿尔茨海默病的发病)的小鼠鼻部神经细胞死亡率更高。阿尔茨海默病引起的嗅觉系统的变化可能与大脑其他区域发生的变化相似,但出现得快得多。在70岁以后,嗅觉逐渐减退是正常的,但如果你更年轻,或者更突然地发现衰退就应该去看看医生了。
2. 检查你的指甲:狼疮
健康的指甲通常光滑无瑕。如果你发现手指甲下发红,这可能是狼疮的征兆,一种免疫系统攻击健康组织的疾病。狼疮还会引起手背和手指的皮疹,以及指甲底部的肿胀和肿胀。
3. 检查你的发际线:甲状腺疾病
当你的甲状腺——你脖子上的蝴蝶形内分泌腺体,产生激素——不能正常工作时,它会影响你全身的激素,包括与头发生长有关的激素。什么是正常的,什么不是?与甲状腺相关的脱发,你可能会经历其他毛发变化,如头发开始脱落之前变得干燥或粗糙。甲状腺机能不全也会导致眉毛变薄。
4. 检查你的是否显老:心脏病发作
哥本哈根大学医院的研究人员指出,那些看起来老的人今后患心脏疾病的风险更高。与没有明显衰老迹象的人相比——灰白的头发、秃顶、皱纹和眼睑上的胆固醇沉积——那些有三到四个症状的人在35年内患心脏病的风险高出40%,心脏病发作的风险高出57%。如果你注意到这些征兆中的任何一个,请你的医生检查任何其它心脏病风险因素,可能潜伏在表面之下。
5. 检查你的牙齿:勃起功能障碍
有口气是牙龈疾病的一个征兆,这可能与勃起功能障碍有关。土耳其研究人员发现,在30至40岁的男性中,患有严重牙龈疾病的人患勃起问题的可能性是健康牙龈患者的三倍以上。你需要做的:每天刷两次,每天用牙线,一年看两次牙医。
6. 检查你的眼睛:认知衰退
杜克大学的研究人员说,在一项研究中,38岁的眼睛血管较宽的人在智商测试中的得分比那些静脉较小的人要低。眼睛中的静脉在大小、结构和功能上与大脑的血管相似,所以你的眼科医生可能在痴呆发作前几年发现你大脑健康状况的下降。要自己发现这些变化并不容易,所以每年都要和你的眼科医生预约检查。
7. 检查你的听力:糖尿病
测试,测试1-2-3。..新泻大学的研究人员报告说,患有糖尿病的人患听力损失的可能性是那些没有听力损失的人的两倍多。令人惊讶的是,60岁以下的年轻糖尿病患者比老年人更易患听力障碍。与糖尿病相关的高血糖可能损害你的耳朵血管。
Source:7 Weird Signs of Health Troubles
编译:袁波
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