颈椎病严重可导致猝死,4个动作快速缓解!

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本期《危机大调查》编导:胡江涛

很多人听到颈椎病,觉得没什么大不了,但颈椎病的危害,其实比你想象得要大得多,颈椎病可不仅是颈背疼痛、手麻无力、头晕恶心那么简单。 

△专家教你如何自测颈椎病,4个动作帮你缓解颈椎病

1.年轻姑娘地铁晕倒,竟是因为颈椎病

颈椎病严重可导致猝死,4个动作快速缓解!

2017年,苏州一名23岁的年轻姑娘,忽然晕倒在地铁车厢里,经过检查,姑娘的血糖正常,血压、心电图都正常,她的问题就出在颈椎上。

 

她经常伏案工作,回家也经常加班,对着电脑就是好几个小时,不经意间就落下了颈椎病的毛病,进而导致晕倒。


颈椎病严重可导致猝死,4个动作快速缓解!

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2.司机突发颈椎病,导致车祸

去年,郑州市一名司机因为颈椎病犯了,僵直疼痛,导致车子突然失控,先是撞上一辆面包车,然后冲上了绿化带,左前胎还爆了胎。

3.颈椎病甚至可以引发猝死

颈椎病严重可导致猝死,4个动作快速缓解!

2014年,49岁的银监会非银部主任李某某,突然心梗发作去世。很快,微信朋友圈流传的一篇文章宣称,李建华表面看是心梗,实际上是颈椎病所致。

 

此外,颈椎病还会导致头晕头疼视力下降健忘痴呆...... 


4个动作缓解颈椎病



01
耸肩缩脖


双脚分开,与肩同宽,肩膀慢慢向上耸,坚持10秒钟,慢慢放松;


颈椎病严重可导致猝死,4个动作快速缓解!


02
扩胸仰头

双手握拳,肩膀打开,头慢慢往后仰,坚持10秒钟,慢慢放松;


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