孩子长不高、挑食厌食、老生病，其实有个你想不到的原因，发病率高达50%！

 门诊上遇见过很多麻麻向我抱怨，说自己孩子不好好吃饭，然后比同龄的孩子矮一截，也更容易生病。。。。

其实在中医看来很多原因都可以导致小儿厌食，比如过敏性鼻炎就能。

为什么过敏性鼻炎也会导致孩子厌食？

因为当你鼻塞之后，嗅觉是会大大降低的，能不能闻到饭香，菜香，对孩子吃饭的食欲来说，太太太重要了。

这就像我们在办公室里，手头工作一忙起来，过了饭点都不会察觉到饿。。。可只要这时，有个人在那泡泡面，这香味一出来，瞬间饿到你不行。

所以内经里说：肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭矣。

孩子厌食不仅仅和脾胃有关，和肺，肝，心都有关，有时候也要看看肺的脸色。

尤其现在到了冬天，天气一冷，很多孩子即便没有过敏性鼻炎，就光光一个好不透的小感冒，鼻塞，也会导致孩子很长时间厌食，食欲下降，这时候怎么办呢？

就可以通过调肺健脾，下面直接上医案。

这个小病人是个6岁的女孩子，大概在2个月前感冒了，之后就经常鼻塞，流那种黄鼻涕，早上起来咳嗽几声，咽部有点不适，咳嗽有痰，总是不肯吃饭，大便也很干

期间妈妈看孩子胃口不好，认为孩子是积食了，就给孩子用焦三仙煮水喝，也试过保和丸，都没有用。

我看了一下，这个孩子面色偏黄，咽部有点红，好在扁桃体没有红肿变大，舌质有点红，舌苔有点白，脉细滑

这里必须要说明一下，孩子已有明显鼻塞，咳嗽有痰时，一定一定一定是会影响食欲的，这时候先治感冒咳嗽，等感冒咳嗽症状缓解了，孩子胃口就能上来。

治法：调肺健脾

方子：辛夷10g，苍耳子10g，玄参10g，板蓝根15g，山豆根5g，枳壳10g，郁金10g，陈皮5g，半夏5g，焦三仙各10g，鸡内金10g制大黄3g   7剂水煎服每日1剂

前面9味药：辛夷苍耳子能散风寒，通鼻窍，缓解孩子鼻塞的症状；板蓝根和山豆根能清热利咽，消肿，缓解孩子咽红的症状；玄参滋阴清热（孩子舌红，黄鼻涕，有热象在）；枳壳可以下气，行痰，消积（咳嗽多见肺气上逆，需下气）；郁金行气，疏肝；陈皮+半夏就是二陈汤，从脾胃入手燥湿化痰，理气和中；

后面几味药：焦三仙（焦麦芽、焦山楂、焦神曲），鸡内金，制大黄都是消积食常见药，就是把孩子身体里没消化掉的食物残渣清一清

二诊时孩子鼻塞流涕，咳嗽的症状已经没有了，吃饭也比之前明显增加了，大便也正常了、、、、一般到这步，很多家长往往觉得OK了，大功告成了，可以松一口气了。。。错！

因为这时候孩子正气还很弱，如果稍不留神病邪又会卷土重来，所以这时当务之急就是应该给孩子提升正气，正气足了，邪不可干！

那怎么提升正气呢？健脾助运!

胃口好了，只是有了食物营养的来源，如果脾不能卖力转化成营养，有何用啊啊啊，所以要给脾助力，它有力气运化了，就能把食物变成营养，孩子抵抗力就上来了。

如何健脾助运？这个每天后台留言问得最多的问题，今天一次性搞定！

方子：太子参6g 茯苓6g 白术6g 甘草3g白芍6g 枳壳6g桔梗6g木香3g砂仁1g陈皮3g半夏3g，焦三仙各6g

看着很头晕对吗？不晕就怪了，不晕你就是医生了。

很多时候十几味药的方子看着头大，但其实都可以拆解的，只要多记住几个四味药或二味药的小方子，就能无限组合拆解变化。。。

上面这个就是典型的案例。

这方子就是一个香砂六君子汤，它是由：四君子汤（补气的代表方）+二陈汤（半夏+陈皮 去湿化痰的代表方）+香砂（木香+砂仁）组成

先说四君子汤：太子参补气的，白术可以化湿（脾最讨厌湿气，所以祛湿了就等于补脾补气了），茯苓可以利湿（让湿气从小便走），甘草调和诸药；

所以四君子汤下去，代表你直接给脾一个大..；那为什么还需要祛湿化痰的二陈汤呢？

因为脾虚最直接的后果就是湿气重，湿气重了之后就会生痰（你可以看作咳嗽时的一口浓痰），而半夏降气+陈皮理气，直接帮你化痰，二陈汤就是帮你在补脾道路上。。。把不该有的障碍清除干净。

那木香和砂仁干嘛呢？

木香是一味很香的药，可以用它通畅你身体里那些不听话，不协调，不顺的气，和砂仁配在一起，可以行气解郁，进一步帮助运化。

剩下的就是白芍，桔梗，枳壳，焦三仙了

白芍很简单，它养血柔肝敛阴，可以反佐那些香燥行气的药伤阴。

枳壳+桔梗？它们向来是一对CP，是一对对药，继续帮着通肺利膈下气，调畅身体里的气机。。。。。最后焦三仙继续消积食，继续清垃圾

由于上面解方占用太多篇幅了，匆匆收尾下课吧。