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冬至前后也是医生最不喜欢值班的日子,这段日子很多病人会“走”。护士台传来的呼叫让人会忙得一夜无眠。
坎为正北方,主水,子月(十二月),正值现在一年中最冷的时候,历经数千年这个字的意思并没有太多变化,坎大多表示阻碍困难,艰险,有一句话说:「看来这道坎是过不去了。」
很多老人上了年纪后,免疫力较弱,加上温差变化,遇风受寒后就很容易在这时加重病情,特别是心脑血管和呼吸系统。
现如今,无论是医学上的研究数据,还是临床的验证,事实的确如此——冬天是很多人的一道「要命坎」。
最新研究发现:冬天去世的人最多!
目前中国慢性病前瞻性研究项目公开了一组数据显示,我国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高41%。
仅仅只是国内吗?并不,前不久英国国家统计局官方网站也公开了一组冬季死亡人数数据:冬季死亡人数比其他季节多出4.4万!
冬天确实成了很多人的一道”要命坎”!
冬天里下面这些病要了命!
1,温差诱发脑卒中、脑血栓!
冬天里,我们身边常常会听到,「谁家谁谁喝酒喝着中风了…」,「某某某早锻炼着锻炼着脑血栓了…」
为什么冬天里中风,脑血栓的人特别多呢?
冬天天气寒冷,人体内的血管热胀冷缩后会变细,加上气候比夏天干燥,相应人体内水分缺失,这些都会让血流速度变慢,造成血粘度增加,血压也会相应升高,促进血栓形成。
血栓可以出现在人体任何部位的动脉里,它最可怕的地方就是会导致人体器官缺血,缺氧而衰竭,血栓如果出现在脑血管的分叉处就会造成脑梗死或脑溢血,因此上了年纪的人冬天里更容易脑卒中、脑血栓!
2,低温加重心绞痛、心梗、猝死!
现在很多人都有三高(高血压,高血糖,高血脂),复旦大学公共卫生安全教育部实验室曾对上海50名高血压患者,进行为期两年的跟踪调查发现——室外温度每降低1摄氏度,人体收缩压约升高0.19毫米汞柱,舒张压约升高0.12毫米汞柱。
与脑卒中、脑血栓一样,冬天寒冷刺激血管收缩,血压进一步升高,同时增加心脏负担,心率加快,血液黏度增加,形成动脉血栓。
当血栓堵住心脏冠状动脉就会发生心梗,当血栓导致心脏动脉供血不足就会发生心绞痛,这些疾病都可以引起猝死。
3,感冒诱发心肌炎、器官衰竭!
冬天也是感冒的多发季节,很多体质虚弱的老人就会成为感冒病毒的目标对象。感冒也会加重心肺负担,同时引起感冒的许多病毒还会引起心肌炎,这些病毒不仅攻击人体的上呼吸道,同样会攻击心肌细胞。
若不及时治疗,极有可能引起心肌炎、肺炎、肾炎等疾病,会引起多个器官系统的连锁反应,比如呼吸衰竭、心脏功能衰竭、肾功能衰竭等等,这些连锁反应的致死率很高。
除此之外,冬季的寒冷干燥,雾霾等气候会容易引发老年人的肺炎和哮喘,加上冬季天冷地滑,很多老年人行走不便容易导致骨折,这些不仅会加重原有的疾患,若长期卧床后,更会增加血栓形成的几率,诱发心血管疾病。
此外,寒冷的冬天更容易让老年人产生消极抑郁的情绪。
想要平安过冬,下面这些事千万悠着点做!
1,天不亮去晨练
平时常会见到一位老人早上还兴高采烈去晨练,结果就再也没回来。冬季早上天蒙蒙亮时,温度极低,血管收缩的同时血管斑块脱落形成栓塞,会给老年人更容易带来心血管疾病危险。
2,临近年关过量饮酒,情绪高涨
年底免不了聚餐喝酒助兴,过量摄入动物蛋白、酗酒、情绪激昂,这三种因素都极易诱发心血管疾病。
3,避免过度劳累
不少年纪大总说自己人老心未老,年底忙里忙外置办年货,打扫除,却把自己累到趴下导致免疫力急剧下降,老年人更要注意劳逸结合,避免过度劳累后诱发旧疾。
夜色之浓,莫过于黎明前的黑暗。
一年之危,莫过于冬至前后的极阴。
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