[转载出处:www.ii77.com]
来源:一路风景一路歌、甜甜的生活手札、39健康网
版权归原作者所有,如有侵权请联系我们
每天一苹果,医生远离我
苹果是水果界的“全科医生”
是全方位的健康水果
每天吃一个,对身体大有益处哦!
[3种明星成分]
果胶
降血压血糖、保护消化系统
作为一种可溶纤维,果胶不仅能有效帮助降低血压和血糖,还能降低“坏胆固醇”的水平。并且苹果中的果胶还能保护消化系统,发挥其他纤维素的作用。
硼
壮骨健脑
苹果中富含硼这种营养素,能够壮骨和健脑,尤其是过了30岁后一定要多吃!。
槲黄素
降低患病率,延缓衰老
苹果中含有的一种名为槲黄素的类黄酮,它能降低肺病、乳腺病等众多病症的得病率,还能减缓自由基对人体的破坏,有效延缓衰老。
[苹果的功效]
拒绝痴呆
一项研究证实,吃苹果可以抵抗大脑衰老,这是因为其中含有高水平的神经递质乙酰胆碱,而人体内该物质含量与阿尔茨海默症改善存在显著关联。
生殖医学空间 中国最具影响力生殖健康信息传播平台 临床上可以通过测定性激素的水平来了解女性的内分泌功能,诊断相关疾病。本文带大家了解 性激素的检测及临床解读。 雌性激
颈部整脊法适用于落枕、颈部慢性劳损、颈椎病、颈肌筋膜炎及颈椎小关节紊乱症等,具有松解肌肉痉挛、滑利关节及整复颈椎骨错缝等功用。 患者体位分为坐位与卧位二种,以下
文 | 关关 现在的生活水平不断提高,养生也一直是一个恒古不变的话题。衰老是所有人谈虎色变的大敌。 因为有好多老人因为患了老年痴呆,平时爱忘事,还会给家人带来不少生活上
还沉浸在那片白茫茫的世界中的编编 突然惊觉这几天出门画风都不太对 感觉像是出门忘了戴隐形眼镜 . .. 于是编编摘掉了隐形眼镜正视现实 尽管我们还沉浸在大雪的欢愉中! 尽管有
经导管主动脉瓣置换术(transcatheter aortic valve replacement,TAVR)经过十余年的发展,其安全性和有效性已经过多个大型、多中心、前瞻性、随机对照研究以及临床注册研究证实,并逐渐
一个6岁的小生命 人生刚开始就陨落了 这样的事故让所有人痛心 也给各位家长敲响了警钟 1月3日傍晚18时多,在广西容县城区某商业小区竟发生了一件令人悲伤的事情 ,这个商业小区
关于【血液病】你常问的问题...... 血液病三大类型:红细胞疾病、白细胞疾病、出血和血栓性疾病。 血常规检查各项数值过高或过低 骨髓穿刺检查结果看不懂? 用药剂量和服用方法
厌食症是指小儿较长时间见食不贪,食欲降低,甚则拒食的一种病症。多发于学龄前儿童。体内缺锌、不良的饮食习惯、不正确的喂养方法及急慢性疾病的影响等,均可导致厌食的发
导读 在《柳叶刀肿瘤》12月的期刊中,报道了一例肺鳞癌转移到嘴唇和脸颊的病例,这是相关病例首次报道。 作者:唐橙 作者授权医脉通发布,未经授权请勿转载。 男,60岁,有吸烟
一周前, 刘德华因喉咙发炎失声, 不得不中断自己的跨年演唱会。 之后,主办方公告, 刘德华确诊患上流感, 需要彻底休息养病,后续的四场演唱会也被取消。 流感高发期,「天
本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!