得了癌症后，很多人都后悔吃了它！这些食物凶手，能少吃就少吃

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来源 | 家庭医生（jtys1983）

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有人说，得不得癌跟买..中不..一样：看运气，概率低。

于是，所有人都觉得自己是那个最幸运的人。

尤其是一些年轻人，认为年轻即资本，癌症离自己很遥远。

但，年轻并不是“免得癌症金牌”.......

前段时间，一位朋友在微信群里转发了一则消息：

这位因肝癌去世的女生，是她的同班同学，去年刚毕业。

另一位朋友的表弟，几年前也因肝癌去世。

你以为癌症离你很远，其实它离你很近。

因为得癌绝不只是运气不好，还与你的不良生活习惯，尤其是饮食习惯，息息相关。

多少人得癌后，都后悔自己曾经的肆无忌惮。

来看两个真实的故事：

「1」

靠透支生命打拼的事业，意义何在？

前段时间，一篇《武汉37岁男子被查出胃癌晚期，他的朋友圈让人泪崩，面对疾病有太多话要说》的文章刷爆了朋友圈。

文章的主人公叫刘凌峰，今年37岁，有2个儿子，6月份被确诊为胃癌晚期。

在外人眼里，刘凌峰家庭美满，事业有成。

但他成功的背后，却是以牺牲健康为代价的。

这些年，他一直在超负荷工作，频繁出差、抽烟、喝酒、熬夜是他生活的常态。

面对胃癌晚期，他第一次开始真正反思，靠透支生命打拼的事业，意义何在？

随后，他在朋友圈写下自己的劝诫“大家一定要关注健康，烟酒不碰，在家吃饭。”

图源/网络

「2」

为啥偏偏是我得癌症？

2009年12月，31岁的复旦大学教授于娟被确诊患上了乳腺癌，2010年被进一步确诊乳腺癌晚期，并于2011年4月辞世。

她曾抱怨上天的不公：为啥偏偏是我得癌症？

她认为无论从什么角度分析，自己都不应该是患上癌症的那个人。

在生死临界之时，她开始反思自己究竟哪点做得不好：

“我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果。”

她基本上没有12点之前睡过，饮食习惯也很差：瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命.....

他们都有一个共同的特点：熬夜+饮食习惯差。

虽然这并不能说明他们得癌一定和这二者相关，但肯定也脱不了干系。

关于熬夜，已经说过太多次了，今天小编就着重讲讲饮食习惯。

一个癌字三个口，很多癌症是从嘴里吃出来的：

不少色香味俱全的食物里，其实悄然潜伏着致癌的元凶。

所以，从现在开始，请控制好你的嘴！

不要等到吃出癌症来了才后悔莫及，这世上没有后悔药。

得了癌症后，很多人都后悔吃了它们

肝癌：喝酒、吃霉变食物

喝酒伤肝是众所周知的事，但很多人并未把这当回事。

事实上，酒精对肝脏的伤害远远比你想象中的大。

尤其是过量饮酒，离肝癌只有四步：过量饮酒→酒精性肝炎→酒精性肝硬化→肝癌。

过量饮酒，大量的乙醛、乙醇对肝细胞有明显的毒性作用，将直接和间接导致肝细胞变性、坏死、纤维化，严重时可发展为肝硬化，最终诱发肝癌。

除了喝酒，长期吃霉变的食物（霉变的玉米、花生、米、豆类；保存不当的豆腐乳、豆瓣酱；质量不过关的花生油等），也容易诱发肝癌。

因为霉变食物中含有强致癌物质——黄曲霉毒素，可诱发肝癌。