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血流减缓、血流停滞、离经之血都可称为瘀血或者血瘀。 [转载出处：www.ii77.com]
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体内的脉络、血管需要不断地流通血液，否则就会引起体内的诸多病症，导致各种瘀血病症。
于振宣 主任医师
中国中医科学院西苑医院
3种原因易导致血瘀
气虚血瘀
“气为血帅，血为气母”，血的产生要靠气来生化，血液的流动要靠气的推动，如果气虚了，不能推动血流，血管就会变得瘀阻或者血液流速变慢。
气滞血瘀
“气行则血行，气滞则血凝”，气滞以后血液的运行会受到阻碍。
寒凝血瘀
“血得温则行，得寒则凝”，血液在温暖的环境里才能流动，如果外界环境冷，会引起血管收缩，造成血管瘀堵。另外，人阳气虚，内环境温度不高，也不能温养血脉，也会造成瘀。
体内有瘀的表现
体内瘀血存在的危害
除此之外，男性前列腺肥大，女性乳腺增生、乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿都与血瘀有关。
活血化瘀：桃红四物酒
桃仁性平味甘，可破血通经、活血化瘀；藏红花专门入血分，可以活血通经治疗血瘀不通的病症；熟地具有养血、活血的特点；当归养血、活血；川芎能推动血液运行，专门活血；赤芍可活血通经。
跟专家学习制作活血化瘀的桃红四物酒，现在动手春节前就能喝上啦~
专家有话说
泡制此药酒最好选用干型的和半干型的黄酒；
此药酒饮用时温着喝效果更好；
药酒不宜佐餐饮用，会影响药物的吸收；
每次饮用10~50毫升，可根据自己的酒量确定药酒饮用量。
活血化瘀非一日可成，需要长期坚持！
另外，药酒再好也是酒，一定不要贪杯哦~
《选一坛适合自己的药酒》（三）
播出时间：1月6日 17:57
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本文编辑：郭晓霞 责编：张 泓
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