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相信你一定听说过“人人都有癌细胞,人人都可能得癌”的说法,到底真相是什么?来看看专业的肿瘤科医生的解答~ [原文来自:www.ii77.com]
作者:丁超
本文授权转载自丁香医生
(ID: DingXiangYiSheng)
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朋友圈有这样一种说法:
人人都有癌细胞,人人都可能得癌。
如果出于好心想劝人珍惜健康,说「人人可能得癌」是可以理解的。
但有一些人是为了推销所谓的「抗癌产品」,就加上了一句「人人都有癌细胞」。这种事,当然不能忍……
我们请了专业的肿瘤科医生来辟谣。
人人都有癌细胞?
真相是……
人人体内可能都存在「有问题」的异常细胞。
不管是出于好心劝人珍惜健康,还是因为假意想卖「抗癌产品」,「人人都有癌细胞」的说法都太吓人了。
正确的说法是:
每个人体内或多或少有一些发生基因突变的细胞,这些异常的细胞有发展成癌细胞的潜力。
因此我们可以说「人人可能得癌」,但「人人都有癌细胞」就不对了。
异常细胞
不等于癌细胞
原因有两点:
1、 人体有防御机制,能让异常细胞死亡
正常情况下,人体会检查细胞有没有发生异常突变,然后尝试修复这些突变。
如果实在无法修复突变的基因,就会激活一个强大的抑癌基因 p53,启动细胞的「自毁程序」,通过多种途径让那些无法修复的基因突变细胞死亡。
2、癌症的发生是长期的、复杂的过程
癌症的发生需要几十年、多个阶段才能完成,并不是「有基因突变就有癌」。
很多癌症发生前会有一个「良性肿瘤」的阶段,比如结肠癌发生之前的管状腺瘤,宫颈癌发生之前的宫颈上皮内瘤变。
通过正规的癌症筛查,发现并治疗良性肿瘤,就能很好地阻止癌变。
不「激怒」突变的细胞
就有机会预防癌症
产生癌细胞导致癌症不是件容易的事儿,可能需要多个基因突变才行。
但只要其中有一个基因是受环境因素影响,那么这个癌症就是值得预防的。
避开致癌物,少做或不做那些「激怒」癌细胞的事,就是很好的预防。
不过,具体有哪些措施?接下来我们一起看看。
8 个预防癌症的建议
做好下面 8 件事,就能实实在在地降低一些癌症的发病机会:
1. 不吸烟,并且远离「二手烟」「三手烟」
世界卫生组织的数据显示,烟草的使用造成了全球约 22% 的癌症相关死亡。
想抗癌,没什么好说的,先戒烟吧。不仅对自己有好处,还减少了其他人吸二手烟、三手烟的机会,一举多得。
2. 不喝酒,少喝酒
肝癌、口腔癌、食道癌……很多癌都跟酗酒有关。
所以,感情再深也要小酌,千万别闷上几大口。
3. 坚持锻炼,控制好体重
统计数据显示了一个残酷的现实:胖人更容易得癌。
可以根据身高体重指数(BMI),来判断下自己处于哪个级别。
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