有人问华子，听一些人说降压药比高血压本身危害更大，因为降压药会扩张血管，血管扩张久了就容易“爆裂”，会对器官造成更严重的损伤，所以患了高血压吃药更不好，这个说法对么？关于高血压到底要不要吃药这个问题，华子用个实例来说明一下两者的不同吧。

一、同是高血压的两种命运

华子曾遇到过两个高血压病例，两个人今年都50多岁，是中学时期的同学。都在10年前发现了高血压，结伴到医院看病。其中一个听了医生的建议，在10年前就开始服药控制血压，药费每天大约10元左右，一年下来算上日常检查，总花费差不多4000元左右。这10年血压控制得不错，平时偶尔有些小感冒，没什么大毛病。

另一个在血压高时没症状，吃了降压药后反而觉得不舒服，于是就停止了服药。前9年的日子过得还算不错，但第10年的时候感觉腹胀、呕吐、乏力，到医院检查的时候，血肌酐飙到了1300多，已经是尿毒症了。现在每周做2~3次透析，每年的费用大概在4万元。随着病情发展，医疗花费还会逐渐增高。而且预后极差，除非肾移植，但手术费以及肾源都是问题……

二、高血压是“严重的疾病”

高血压的危害非常严重，但很多人对这个病的认识不足，认为不痛不痒的，没什么问题。可实际上高血压可以称为现代人所有疾病之中“最严重的疾病”，它会悄悄地、慢慢地杀死每一个轻视它的人。

外国曾有一个调查，30多岁的人在患了高血压后，如果不经控制，只能活到50岁左右，也就是说从患病到死亡的平均时间不到20年。而没有患高血压的人，平均寿命是70多岁。也就是说，高血压可以使人的寿命减少20年，严重的影响了人们的健康和生活质量。

在患了高血压之后，如果不经任何控制，在3~5年的时间，心、脑、肾等器官就会受到影响。但人体对血压有较高的耐受性，器官也有很好的代偿能力，所以说大多数的高血压患者在患病初期都不会感觉到任何症状。

但是高血压对器官的损害却在一天天的累积，累积到一定程度，就会突然爆发，造成脑出血、脑梗死、心肌梗死、肾衰竭等疾病。很多心脑血管疾病的患者都说，本来自己好好的，无缘无故就得了病。其实绝大多数的心脑血管疾病，并不是“无缘无故”的，其中最大的“缘故”，就是高血压。              

三、高血压可防可控

高血压是一个世界性的难题，除了5%能找到病因的继发性高血压可以完全治愈，有95%的原发性高血压患者，目前的医疗技术仍然无法根治。不过高血压虽然不能完全治愈，却是可防可控的！

以人口结构估算，我国约有3.3亿的高血压患者，而对高血压的知晓率不足一半，真正能控制血压者，不足6%！如此低的血压控制率，使得与高血压相关的心脑血管疾病成为了我国居民的第一病死原因！

预防高血压并不难，少吃一点盐，少吃一点油，多吃点蔬菜和水果，平时多运动保持体重，不要吸烟，酒也要尽量少喝，作息规律，保证足够的睡眠，保持乐观的心情，减轻自己的压力，做到这些健康的生活方式，就可以很好的预防血压升高。

控制高血压也不难，如果血压已经升高了，超过了140/90mmHg，首先要按上述方法改善生活方式。一般来说，通过3个月的生活干预血压就会降低。如果三个月不降低，或是发现高血压时，血压已经超过了160/100mmHg，那么别犹豫，马上开始药物治疗吧。降压药不是毒药，它可以保护你有健康的身体和足够的时间与家人、朋友尽享天伦之乐。