7桌适合放假吃的菜，人家长肉，你暴瘦(3)


第七桌

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【秋葵蒸蛋】鸡蛋加料酒食盐水一起散，过滤一次，秋葵切片放在鸡蛋上面，盖上保鲜膜，戳几个洞，开水上锅中火蒸8分钟，虚蒸两分钟，淋上蒸鱼豉油香油。

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【小炒牛肉】牛肉切片加鸡蛋食盐，蒸鱼豉油抓匀腌10分钟，爆香生姜大蒜，加牛肉爆炒一分钟，加洋葱青椒食盐，翻炒几个来回出锅。


【青椒炒梭子蟹】梭子蟹洗干净炸至金黄，再爆香青椒，加梭子蟹一起翻炒入味即可。


7桌适合放假吃的菜，人家长肉，你暴瘦

 


7桌适合放假吃的菜，人家长肉，你暴瘦

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