宝宝辅食吃得太精细，坏处竟然这么多！

2018-09-28 10:57:12

宝宝辅食吃得太精细，坏处竟然这么多！ [本文来自：www.ii77.com]

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文 | 夏老师

图片来源 | 网络

宝宝辅食吃得太精细，坏处竟然这么多！

很多人认为吞咽、咀嚼能力是宝宝与生俱来的，到了一定的时间自然就会吃东西，但其实不然。育儿专家说，吸吮是孩子的先天本能，但是吞咽和咀嚼却需要后天的训练。

宝宝开始吃辅食以后，家长担心宝宝噎着、呛着，总是会把辅食加工得过于精细。但是长时间如此，对宝宝未来的进食习惯、营养吸收以及牙齿发育都会有影响。

辅食太精细，坏处竟然这么多

影响乳牙的萌出

许多新手爸妈不管是肉类、蔬菜，还是水果，都用搅拌机加工成糊状食物喂给宝宝吃。

但实际上婴儿的辅食要随着月龄的增加由细变粗、由软变硬，这样能让宝宝开始学会咀嚼食物，以刺激牙龈、促进牙齿的萌出。

否则一直吃“烂糊糊”的宝宝，牙龈缺乏刺激，不但会造成牙齿的发育迟缓，还容易导致牙齿排列不整齐。

影响消化能力

辅食添加的过程，就是锻炼和完善宝宝消化系统的过程。

对陆续长牙的宝宝，可以尝试有咀嚼感的食物，如把苹果泥改成薄薄的苹果片、苹果块，从肉泥过度需要稍加咀嚼的肉粒、再到小肉块，有意识地锻炼宝宝的消化能力。

造成孩子口齿不清

曾有儿童保健科医师指出，现在说话口齿不清的孩子越来越多，口腔能力发育不佳是最重要的原因。