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主料：海带、胡萝卜、红椒、白芝麻、姜
辅料：油、生抽、香醋、白糖
1.锅中烧开足量的水，放入干海带，煮三分钟捞出，过冷水清洗清洁。
2.姜切片，胡萝卜、红椒、海带切成丝。
3.锅中烧热油，下姜片爆香，再下胡萝卜丝翻炒。
4.放入海带丝，红椒翻炒至断生。
5.到场白糖适量，一勺盐，翻炒至变软。
6.淋入香醋和生抽。
7.撒入适量的白芝麻。
8.最后翻炒平均即可出锅。
9.夏日稀奇好的一道清冷菜，胡萝卜的清甜跟清爽的海带碰上了，开胃酸爽，真好吃！
感 恩
茹 素
食斋健康，积福积善。
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