- 爱妻自媒体-微信公众平台文章推荐
[好文分享：www.ii77.com]
1、多吃咸鸭蛋，能补钙和铁
鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养。咸蛋黄的营养价值和新鲜蛋黄接近，含有优质蛋白质、卵磷脂和钙、磷、铁等多种矿物质，还有人体所需的各种氨基酸和微量元素及维生素，而且容易被人体所吸收。
在咸蛋黄成熟过程中，脂肪的绝对含量几乎不变，但由于水分的损失，蛋黄的相对脂肪含量逐渐增大，高达30%甚至40%以上。
随着腌制的进行，含盐量和出油量不断增加，油色泽更加鲜艳，黏度变得更稠并产生特殊的风味，口感更佳。
2、咸鸭蛋能滋阴养肾
鸭蛋相比较鸡蛋而言，腥味比较重，用盐水腌制后，能达到去腥的效果，从口感上而言，腌制后的鸭蛋也更加的香嫩可口。从中医上讲，咸入肾，鸭蛋本身性寒，属凉，腌制后更有滋阴养肾的功效。
3、咸鸭蛋能清肺火、降阴火
中医认为，咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。
你是一个半夜饿的时候想立马有热乎面吃的人么？ 你是一个喜欢尝试很多种口味面的人么？ 你是一个饭量小或者吃多怕胖的人么？ 你是一个喜欢吃面但懒 得煮面的人么？ 你是一
十万个小妙招 我是你的生活贴心小棉袄~ 一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是
成都全接触 每天5分钟，带你了解最真实的成都！ 吃鸡界的扛把子 专做脆皮炸鸡 一肉可以四吃 搭配清新冷饮能作解腻CP 夏日最肥宅的事 是吃鸡吗？ 不，是吃炸鸡！ ... 1 拒绝干玩！
晚清往事。
古代有传说中的四大美女，分别是：沉鱼的西施，落雁的王昭君，闭月的貂蝉，羞花的杨玉环。
这样吃一点都不腻
关注互动百科（hudong_baike），记录涨姿势的时光~
每一本书都值得被更多的人读到，把读过的书传递下去，每传递一次，书上就多了一份人情味。
2018年8月作文专辑出炉，欢迎选用！高考第一品牌语文月刊代码46-88每月一本定价12元。其中每年8
月薪八千的单亲妈妈，如何撑起儿子的未来
本文内容来自网友供稿，如有信息侵犯了您的权益，请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体，让大家了解更多图文资讯！
