一说经常便秘,大家就会觉得这些便便在肠子里总也排不出去,一定会产生毒素,对身体造成伤害,严重的话,可能会导致癌症呢! [原创文章:www.ii77.com]
这种说法吓得小编反而便秘得更厉害了!
在便便形成的过程中,大肠只是负责吸收残渣中的水、无机盐和部分维生素,负责把便便塑造成型。而便秘时,便便会储存在大肠里很长一段时间,它就会被大肠反复地吸收水分,导致便便越来越干而已。
首先请大家放心,到目前为止,医学界还未发现便秘导致大肠癌或增加大肠癌发生几率的证据。
而有肠癌的人,本来就有着肠炎、或者大肠腺瘤等问题,导致癌肿阻塞肠道,出现便秘。这才给很多人留下了“便秘”和“癌症”挂钩的印象。
那便秘不会导致大肠癌,它能带来的最坏结果是什么啊?
便秘影响的,其实是你的生活质量;在身体上给你带来的最坏困扰,也就是痔疮、直肠脱垂等直肠肛周疾病。
大家可以想象一下,在我们便秘的时候,生活的整个重心似乎都发生了偏移,重点完全放在了“今天我没有排便”这件事上。而且便秘还会让你出现腹胀、腹痛等问题,每天浪费在“排便”这件事情上的时间,大概得有个把小时。
再加上长期便秘、蹲马桶的时间太长、用力排便,容易引起痔疮等肛周问题,想排便的时候又怕痔疮疼痛、脱垂不敢排,等做好排便准备之后便意又消失了……
实在是给我们的生活带来了很大的困扰。
很多人对于不便秘的定义停留在“每天顺畅排便”,可是这对于许多正常人来说,也很难做到。
一周排便3次以下,每次排便的时候都非常费力,才算是便秘。
而且,在工作压力大、吃得少、喝水少情况下造成的偶尔2、3天不排大便,是正常的状况,并不属于“便秘”。
(全文完)
来源:互动百科
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