家里常备这蔬菜,清火助消化, 补气益脾胃,还能增强免疫力!

[转载出处:www.ii77.com]


[转载出处:www.ii77.com]

凉拌藕片




食 材


主料:莲藕、香菜、小米辣

辅料盐、白糖、辣椒油,酱油、陈醋




做 法


1.将莲藕洗清洁,削去皮,切成片。


2.用开水烫一下,捞出然后冲冷水,在冷水中浸泡一会,如许口感更悦耳爽口


3.将藕片放入大碗中,放入切好的小米辣。


4.倒入1勺盐、2勺十三香、2勺白糖。


5.淋上辣椒油,2勺酱油、2勺陈醋。


6.撒入香菜碎。


7.搅拌平均即可。


8.凉拌藕片,酥脆爽口,饭铺很火的一道菜,在家也能够轻松做出来!

素食日历



茹素安康

更多原创请存眷公家号:

“茹素人生”



往期素食菜谱


【你要的素菜都在这】

花生+莲藕,不炒不炖,不凉拌,营养不流失

素食生煎包,馅香皮酥,如许厚味来一个!

花卷的独家新做法,卷一卷轻松搞定!

煮丝瓜汤

西红柿配上焖面,它们的确就是黄金同伴

煮花生毛豆最入味的方式

灌汤素包子,看着就想吃

无保留的把克己油条配方和步伐敷陈你

克己素汉堡开启活力的一天

宅在家里克己珍珠奶茶,粒粒Q弹又厚味

胡萝卜香菜素丸子

【素】红烧狮子头 



热门文章

  1. *ST东园:子公司联合体中标6.57亿元芦台经济开发区中职学校新建项目EPC总承包2024-05-17
  2. 韵达股份:4月快递服务业务收入39.22亿元,同比增长10.88%2024-05-17
  3. 兰花科创:拟回购1亿元-2亿元公司股份,回购价不超15元/股2024-05-17
  4. 良品铺子:控股股东宁波汉意、第二大股东达永有限拟合计减持不超6%公司股份2024-05-17
  5. 新开普:实控人、董事长兼总经理杨维国解除取保候审2024-05-17
  6. 龙虎榜 | 常青科技今日涨停,知名游资方新侠净买入2367.82万元2024-05-17
  7. 未及时审议并披露继续使用部分闲置募资进行现金管理,光华股份及董事长等被浙江证监局出具警示函2024-05-17
  8. 拓维信息:子公司为中国移动新型智算中心采购中标候选人,预中标约16.71亿元2024-05-17
  9. 龙虎榜 | 诚邦股份今日涨0.58%,知名游资炒股养家净卖出506.15万元2024-05-17
  10. 东旭蓝天:若停牌两个月内仍未披露2023年财报,公司股票交易将被实施退市风险警示2024-05-17
  11. 龙虎榜 | 园林股份今日涨停,知名游资炒股养家净买入544.47万元2024-05-17
  12. 龙虎榜 | 上工申贝今日涨1.11%,知名游资宁波桑田路净卖出1365.92万元2024-05-17
  13. 龙虎榜 | 交控科技今日涨停,知名游资赵老哥净买入920.74万元2024-05-17
  14. 拉萨你早!2024-05-17
  15. 龙虎榜 | 德龙激光今日涨停,知名游资章盟主买入912.35万元2024-05-17
  16. 南微医学今日大宗交易折价成交68.34万股,成交额4538.48万元2024-05-17
  17. 祥和实业今日大宗交易折价成交550万股,成交额4053.5万元2024-05-17
  18. 东方电缆今日大宗交易成交433.84万股,成交额2.06亿元2024-05-17
  19. 荣盛石化今日大宗交易折价成交436.91万股,成交额4740.47万元2024-05-17
  20. *ST保力:收到深交所下发的事先告知书,拟终止公司股票上市交易2024-05-17
自媒体 微信号:ii77 扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。

小编推荐

  1. 1 一个个都“开花”的小圆面包,就问你可爱不!

    这是一款非常香甜的黄油小面包,面团外观划十字,挤上糖浆,烘烤出来,就是一个个都“开花”的小圆面包啦。 喜欢吗? 喜欢就试试呗! 【香甜黄油圆面包】(10个) 小分量建造可

  2. 2 和拍黄瓜一样简单、一样受欢迎的凉菜~

    美食是最平坦的广告 介绍语... 小葱拌豆腐,很通俗的一道家常小菜。一块鲜豆腐,一把脆嫩的小葱,拌在一路,清清白白,素雅淡洁,吃起来鲜嫩多汁,回味无限。 小葱拌豆腐的做法

  3. 3 好吃到停不下来!好吃不胖的宅家小零食大公开!

    hello集美们人人好,我是机要潜入美妆界的彭特务~ 集美们是不是和我一般,一闲下来就会吃零食。几乎每个女孩都是吃货,对零食无法拒绝。 所以今天,彭头要来给人人出一期零食合

  4. 4 这么做,再普通的米饭也让人垂涎三尺!

    3月份菜谱小法式运动进行中, 介入详情请查察文章【3月份菜谱小法式有奖运动来咯~】 点击进入小法式,介入运动吧! 看人人作品:

  5. 5 人均100元+享用高奢自助餐,洗衣健身等超值惊喜,开春放肆嗨!

    ·高居60层,360°俯瞰“云端”美景 ·畅享列国美食 ·尽享五星级奢宠待遇 隐遁于贸易地标的圣地 轻奢、雅致、细腻…… 曾经感觉这些享受离本身很遥远 而如今 ▽ //·金奥费尔蒙新春特

  6. 6 莲藕这么做,清新爽口,全家人一吃就停不下来!

    莲藕这么做,清爽又爽口 一吃就停不下来了! 吃 藕 好 处 多 ▼ 清 热 止 咳 生莲藕性寒,有清热止咳的功能,还能生津止渴,最适合火气兴旺的秋天了。 ▼健 脾开 胃 莲藕淡淡的清香

  7. 7 樱桃冻芝士蛋糕篇:夏日甜点必选,少女系列!

    做法简洁,颜值又高,没有来由不试一试啊。。。 括号内的用料和用量是八寸量。 跟做前请细心看简介和小贴士!!! 用料 奥利奥饼干(巧克力饼干) 120克(120克) 黄油 45克(80克

  8. 8 玉米加上火腿丁,做成能量早餐,10分钟就搞定它

    · 用最简洁的食材做最厚味的食物 国外有句俗话: 早餐吃得像国王,午餐吃得像布衣,晚餐吃得像乞丐。从这句话就能够看出来 早餐在生活里的主要性。 当然,你或者会说本身 老熬

  9. 9 今年“壮族三月三”不放假,广西人在网上照样“嘿撩撩螺”

    小伙伴们宅家多时,是否还记得本年广西人的大节日——“壮族三月三”呢?沉寂敷陈你,来日就是阴历三月初三(3月26日)啦! 受疫情影响,本年的“壮族三月三”广西人民作废放假

  10. 10 【病友关注】味精让饭菜变得更可口,血液病患者能吃吗?

    点击上方蓝字存眷我们吧 味精,这是我们厨房中常见的调味品之一,在饭菜中适量到场本品能够使饭菜变得加倍可口,瞬间飘香四溢。既然 味精提鲜的结果如斯壮大,那么,血液病患

本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实

Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!