专家建议女性休一年产假？再长的产假，也不如爸爸给妈妈放假(5)

电视剧《今生是第一次》中，有个「十九号房间」的故事。

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一个标准的贤妻良母，她最大的愿望，并不是打理好家庭，而是拥有一个私人空间。

一天，她瞒着家人去旅馆里，长租了一个房间。每个月，她都会去那里待一段时间，什么都不做，只是待着，就觉得很自在，像做回自己。

后来，当丈夫发现这个秘密房间时，妻子宁愿说自己出轨了，也不愿出卖这个秘密基地。

每个人都应该有属于自己的私人空间和时间，这是对自己，也是对旁人的负责。

对妈妈来说，更是如此。

身边的一位宝妈，生了孩子后，从吃喝拉撒，到教说话，辅导功课，买衣服等等一系列事情，都是她全权负责，从没睡过一个好觉。

偶尔抱怨太累，但也从未放松过。

直到有一次，她得了肺炎，孩子也咳嗽了。

孩子一生病，全家人都怪她，说是她传染的。

难过之时，医生说，肺炎没好前，要离孩子远一点。那个星期，她把孩子丢给婆婆，去闺蜜家住了几天。

逛街、看电影、玩游戏、还画了很久没碰过的油画……做了不少自己喜欢做的事。

回去后，丈夫说她变了。不再整日愁眉苦脸，满满的急躁，现在的她，就像回到刚结婚时那样，温柔又爱笑。就连婆婆对她的态度，都格外不一样了。

这时她才明白，即使是妈妈，也要适时放手，留出私人时间，给自己放假。

当我们过度地专注于家庭时，就会出现一种假象：必须一味付出，才算尽职尽责。

时间久了，自己透不过气，还毫不自知，最后压力过大，心理失衡。

正如心理学中的「青蛙效应」：最容易致人于死地的，是当实际情况逐渐恶化时，自己却没有丝毫清醒的察觉。

这种感觉，就像是把自己锁在一个满是鲜花的屋子，挡住了自己的阳光，也会让家人感到压抑。

聪明的妈妈，懂得在为家庭付出之前，先好好爱自己。