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多囊卵巢综合症可使卵泡发育不良而无法排卵,最后导致受孕困难。因此,对于患有多囊的女性朋友们来说,保养卵巢,刻不容缓。而这些有益于养卵的小习惯,可得记好。
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生命的意义在于运动,适当的体育锻炼可以帮助提高身体素质,保证卵子的质量。因此,从备孕阶段开始,女性就应该进行一段时期有规律的运动,可以根据个人爱好,进行适宜本人身体状况的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高身体各部分器官的能力。
铁元素能够为卵子提供充足养分,而血液中往往含有大量的铁元素。对于女性来说,每个月月经排出一些血量, 身体也会遗失了一些铁元素。因此,可以在月经期间多吃菠菜等高铁食品,补充卵子的养分。
研究表明,在25-35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性减弱。
电脑辐射对卵子质量有一定的影响。大多数人错误地以为,电脑上的液晶屏幕能够远离电脑辐射,可实际上辐射是来自身边的电源。想最大程度避开电脑辐射,最好的方法是选择笔记本减少台式电脑的使用,使用笔记本也应尽量使用电池而不是电源。
经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等病症,降低卵子活力。体内的精子抗体过多,会阻碍精子与卵子的相遇与结合,影响受孕。
我们常听人说,吃这个可以养胃,吃那个可以养胃,那到底哪些食物可以养胃?
文·孔明 首都医科大学附属北京佑安医院人工肝中心 陈煜 教授人人都应知道营养的重要性。老百姓有句俗语:
一种新药通过抑制肠道细菌产生特定化合物,从而显著降低心血管疾病的风险。一种名为三甲胺N-氧化物(TMAO)的化合物,TMAO正是由肠道细菌产生的,TMAO的水平能够很好地预测某人在未
腹痛,泛指腹部疼痛,是临床极为常见的证候,可伴发多种脏腑疾病。与寒邪内积、饮食停滞、肝郁气滞、脏腑阳虚相关。
手脚冰冷、食欲不旺、总感觉没精神……很多人认为损阳气不是什么大问题,但是长期会变成寒性体质,那就危险了!因为
我们的膳食指南,建议用植物油代替动物油,需要重新考虑一下啦!
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孩子咳嗽时,家长在家中要观察其咳嗽的性质及时间。
现在物质条件好了,人们吃的、用的、玩儿的都较以前更高端了,但与此同时,一些疾病也渐渐把魔爪伸向了年轻人,侵蚀
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