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每次小丸子有个头疼脑热, [原创文章:www.ii77.com]
直男男票都邑敷陈小丸子:
喝对水其实没那么简洁,
因为有种水,喝多了反而会致癌。
至于究竟是啥水,先卖个关子,
咱先给隔夜水和千沸水伸个冤~
隔夜水,究竟能不克喝?
有人说,水放一晚上后就不克喝了,因为放置时间太长里面会发生亚硝酸盐,能致癌。这口大黑锅,隔夜水透露不背!
首先,亚硝酸盐自己是不致癌的,真正致癌的是另一种物质——亚硝胺。亚硝酸盐进入人体,发生一系列化学回响才会形成亚硝胺。这个亚硝胺切实是个厉害脚色,可导致肝癌、消化道恶性肿瘤等。
按照国度划定,生活饮用水的亚硝酸盐尺度是 1 微克/ml。也就是说,只要亚硝酸盐不跨越这个量,就是平安的。而一样隔夜水的亚硝酸盐含量都不会跨越这个数字,致癌就无从谈起了~其次,隔夜不是问题,放置时间过长才是问题。若是早上烧的水,晚上能喝,那晚上烧的水,第二天早上为啥不克喝呢?
所以,隔夜水的问题不在于隔夜,而在于放置时间长短。放置时间过长,虽不至于让亚硝酸盐含量超标,但或者显现水变质,或掉虫子和进尘土的情形。
所以,建议开水烧好之后尽快喝完,不要久存;实在要留存,最好放在密封容器留存,尽量避免细菌过多增进。
频频烧开的水,会致癌?
说频频烧开的水致癌,跟说隔夜水致癌其实是一个套路:亚硝酸盐含量多。
但这个增多的量,远远达不到喝了能致癌的水平。
哈尔滨工业大学的研究人员曾做过一项实验:
研究人员取6个烧杯,离别为原水、烧开1次到5次的水,测定个中亚硝酸盐、硝酸盐等物质。
究竟显露,相符国度尺度的自来水频频烧开后,未检测到亚硝酸盐的存在;即使工资到场必然量的亚硝酸盐,在水烧开的过程中,其含量并没有发生转变。
可见,一样的频频加热,并不会显著增加水中亚硝酸盐的含量。即使是加热次数过百,亚硝酸盐的含量也不及一根火腿肠。
实验表明,把水频频加热181次后,水中亚硝酸盐离子的含量是3.53微克/升,为刚起头时的5倍。
而好多人喜欢吃的火腿肠中,亚硝酸盐含量比这个值高多了:及格的火腿肠中,亚硝酸盐的许可使用量是每千克不跨越30000微克!火腿尚且平安,水中这点亚硝酸盐又算啥呢?
说了这么多,
真正致癌的水,其实是它——热水!
正确来说,是65℃以上的热水。
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