北宋养生奇葩说了：覆盆子若不真，即无效(4)

2018-08-06 01:36:44

苏东坡：“覆盆子甚烦采寄。感怍之至”。而我们冒着被刺扎的危险，去摘吃是很有收获的！

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以下是覆盆子的几个滋补肝肾加工方法：

（摘不到很多覆盆子，故前两个套路没实践过。但我想操作方法上也就是那么回事吧，细节上自己摸索一下就可以了）

覆盆子酒

韩国大叔经常喝，算是韩国国民酒了。用覆盆子泡酒的补肾效果是最好的。

北宋养生奇葩说了：覆盆子若不真，即无效

【做法】

覆盆子洗净，最后用纯净水过一遍，彻底晾干。洗之前可以不用去花托，否则容易弄破覆盆子。加冰糖和40度以上的纯粮食酒，泡三个月。

1斤冰糖与1斤酒的比例：0.5左右：1往上。

最近从别人那看来的法门：

如果一次掌握不了刚刚好的泡酒甜度，可以先加少一点冰糖，泡上两个月，开坛搅拌后品尝甜度和酸度，再决定要不要再加点冰糖。再泡一个月往上就可以喝了。

喝的时候也可以搭配一点点咸的小食，咸入肾，能把覆盆子的功效更好地引到肾经上。

【禁忌】肾虚有火，小便短涩者不宜服。

覆盆子果酱

北宋养生奇葩说了：覆盆子若不真，即无效

做法上可参考以前的：桑葚膏

覆盆子+利口酒

北宋养生奇葩说了：覆盆子若不真，即无效

覆盆子加一点点冰打汁，加一点利口酒，酸甜好喝。为什么这样，因为就摘到一把覆盆子啊！