身体有一个神奇的补肾阀门，失眠、肾虚、耳鸣、脱发的都赶紧来看看！

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对中医有点认识的童鞋

都知道六味地黄丸这个千古名药

它是滋阴补肾的根基方

能治肾虚导致的头晕耳鸣，腰膝酸软。。。。

若你是肝肾阴虚导致的口疮，痘痘

它也能治

因为肾其华在发

所以六味地黄丸还能治脱发，黑发的功能

那有些童鞋要问了

什么是肝肾阴虚？

我再给人人复习一遍

（以前读过的学霸能够跳过下面这段）

打个譬喻

你身体是一个煮水的锅

锅下面火披发出来的热就是阳

而装在锅里的水就是阴液，血，肾阴，肝阴

归纳一下：就是阴

若是这个阴阳太极图

在你身体里老是维持相对均衡

那你的身体也不会有大问题

但若是有一天

锅下面火披发的热和锅里的水不屈衡了

锅里的水相对热来说---少了

这就是肝肾阴虚（肝肾不足了）

那锅（身体）就会被火烤得滚烫

然后示意出一些热象和虚象

好比头晕目眩、目干、视物昏花

耳鸣，五心烦热，失眠多梦

午后潮热，颧赤冷汗

口燥咽干、腰膝酸痛，遗精等等

那这时候要怎么办呢？

锅都被火烤得滚烫了。。。

这时候要么关火，要么加水

而六味地黄丸就是给锅里加水

说白了，

它就是一个给你身体（锅）里加水的药

也正因为如斯

人人如今遍及认为六味地黄丸是补药

是中老年人的专属

但这其实是个误会

因为最早这个千古名药是宋代儿科名医

钱乙专门配给小孩子服用的

我们来解方一下

熟地黄（八钱） 山萸肉 干山药（各四钱） 

泽泻牡丹皮白茯苓（去皮各三钱）

转自钱乙《赤子药证直诀》

若是换算成如今的

熟地黄24g，山茱萸、山药各12g

泽泻，牡丹皮，茯苓各9g（剂量仅供参考）

熟地黄滋阴补血，益精填髓

为补肾阴之主药；

山茱萸入肝、肾经

可以滋补肝肾，收敛固涩；

山药补气养阴，既是补肾阴的常用药，

也是健脾的常用药

这三个药离别针对肾、肝、脾都为补药

另一边

泽泻、茯苓均为利水药

牡丹皮性寒凉，善清怒气

这三个药都为泻药

这也就是常说的六味地黄丸三补三泻

熟地黄能大补真阴

但它也出缺点

就是具滋腻之性

配上泽泻后就能补阴而不腻滞

（补中有泻）

泽泻得熟地黄则利水而不伤阴

山茱萸得牡丹皮之制约而无温燥之性

山药配伍茯苓，共奏健脾之功

世间没有完人

更没有完美的药

每味药既有本身强项同时也有本身的短板

而六味地黄丸的方剂妙就妙在

用配伍解决了它们各自的短板

这和如今企业用人的事理是一般的

都需要团队的合作

那赤子究竟能够服用六味地黄丸吗？

当然能够

一样来说

这类赤子会有如许的体质特点：

形体偏瘦弱，大便干结，甚至有痔疮

睡着时轻易乱动，抽搐

甚者从床的一头钻到另一头

轻易做恶梦，夜间轻易惊醒，说梦话较多

出汗好多 ,尤其以夜间汗出显着

性格强硬，脾性浮躁 

舌质红，少苔，甚至无苔火地图舌

（中医辨证属于肝肾阴虚）

请务必在大夫指导下用药

但若是不急的，又怕中药吃力的

能够试试下面这个

人体脚上自带的这颗六味地黄丸

太溪穴

在古代，“太”意思是大也

“溪”，溪流也

意思就是肾经水液在这个穴位处

形成较大的溪水

肾经的“经水”泉源在哪？

出自涌泉穴

然后经由然谷穴（另一个脚部的穴位）

最后流注于太溪穴

再顺着经穴的偏向向上流注

古代好多医家面临弥留的病人

多用此穴“决生死，处百病”

若是在这个太溪穴上能摸到脉搏跳动

解说肾气未竭，还可救治

若是没有跳动

就解说病人阴气重，危险了

若何找到穴位呢？

用手拇指用力平均地在内踝与跟腱之间

频频细心地按压

当你感受酸、痛、胀最为显着

且为凹陷的处所

即为此穴的正确位置

都知道足三里穴是强身大穴

但若是和太溪穴比拟

足三里穴着重于补后天——脾

太溪穴着重于补先天——肾

想要补肾就该从太溪穴起头

针刺或许按摩太溪穴

有补肾气滋阴益肾，强腰壮骨的功能

我认为此法也适用于赤子

怎么按？

用左手拇指指腹按压右侧的太溪穴

先顺时针偏向旋按 20 次

接着再按逆时针偏向旋按 20 次

然后以沟通的手法对于另一个脚

每个脚3-5分钟

力量以柔和，以有酸胀感为度

所以，用温胆汤泡脚的时候

必然要没过太溪、三阴交之上

除了祛湿、健脾功能这外还有

补肾、安神助睡眠

但切记至少要对峙2周以上

以往有些病人才按了二天就跑来问我

米大夫，这似乎没用啊

哎，心急的主

奉求您照样改喝汤药吧

这个世界太美妙

我劝你善良不吃药

【素问轩】

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