- 爱妻自媒体-微信公众平台文章推荐
[好文分享：www.ii77.com]
[原文来自：www.ii77.com]
“八月十蒲月正圆，中秋月饼香又甜”。自古以来，弄月和吃月饼都是全国各地过中秋的标配。不外，月饼并不是每小我都适合吃的哦！
贪吃或者会导致消化不良和腹泻，严重者还可诱发胃出血和穿孔。
多食轻易致血糖升高，甚至晕厥、中毒。稀奇是胰岛素依靠型糖尿病患者，万万慎食。
过量食用易致疾病急性发生或使病情加重。
饱食可使血液粘稠度增加，致血流减慢，并能加重心脏缺血，甚至诱发心肌梗塞。
除了以上四种患者需要慎吃月饼，建议婴幼儿和年迈体弱的人也要慎吃。因为小同伙的消化系统、消化器官等没发育完全，难以承受大量高糖、高脂肪的食品；体弱的白叟一样消化接收能力较差，月饼吃多了加重胃肠肩负，轻易消化不良或腹泻。
边吃月饼边饮茶，一则止渴、解滑腻、助消化；二则可爽口增味，助兴添趣。
月饼中含有较多的油脂、蔗糖和配料，其热量非常高。若是食用过量会对健康造成不良影响。即使是健康成年人，吃月饼也必然不克贪馋。
因为月饼热量和脂肪含量过高，三高患者最好不吃，若是实在很喜欢吃，也要掌握在半块以内。
新颖月饼圆正丰满，感观好，美味浓，味美可口。旧月饼里的油脂已氧化酸败，失去原有风味，是以月饼最好是吃新颖的，不要保留过量。
能够将月饼切成多数小块，细嚼慢咽，不只能品出厚味，同时也有助于消化。
脾胃亏弱的人吃含糖月饼后，轻易打嗝，最初的症状或者是腹痛难忍，随后会转为腹泻症状。若是显现以上症状，立刻住手食用。
可多选择橙色、酸味、富含维生素C的品种，如奇异果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等。这些水果能对高脂肪、高卵白物质的代谢起到抗氧化感化，从而珍爱心脑血管。但像桃、李、杏、梨和苹果等水果含糖分太高，榴莲含高卵白和高热量，应节制食用。
月饼甜腻，若是空肚吃，会刺激胃酸排泄引起反酸，任何时候都不宜空肚把月饼当主食吃。若是想吃月饼，最好是半空肚状况，把月饼当小点心吃，不宜多吃。
月饼虽好，且吃且小心！中秋节亲朋会餐必弗成少。不外，在欢欣放松的同时，也别忘了存眷身体健康哦！
最后，
世医堂全体员工祝人人：
中秋节康乐，幸福安康！
点击文末“阅读原文”
进入世医堂微店
购置精选滋补药材
或长按识别..进入微店
看中医 用好药 就到山东世医堂
存眷“世医堂”微信，获取第一手专家坐诊、摄生保健、医疗资讯等。
专家青岛坐诊预约咨询：
0532-85707878
专家济南坐诊预约咨询：
0531-87508500
点击上方蓝字就能够存眷我们啦~ 关芳 CCTV-1《生活圈》新媒体主编 帮主争先知 今天是“帮主”陪同你的 第347天 嗨，人人好 24个圈友群的圈友和271万公家号的粉丝~ 性格上的汉子强项女
高血压病人好多，个中90%属于原发性高血压，10%属于继发性高血压。 所谓原发性高血压是指没有明确原因而发生的高血压，这些患者需要经由少吃、多动、限盐、减重、包管睡眠、精神
▎药明 康德/报道 今日，Moderna公司举办了一年一度的研发日（RD day）运动。提到Moderna公司，人人或者并不生疏，这家生物医药范畴的“独角兽”曾经创下 生物科技范畴最大IPO 的记载。
今日中秋佳节，先祝列位 中秋节康乐！ 中秋佳节， 中国传统的节日， 人人最爱吃的是“月饼”。 国人对吃的讲究， 不光示意在用料，做工等， 还讲究外形。 圆圆的月饼，与十五的
介绍 中山大学从属第七病院位于深圳市光亮区圳园路628号，是由深圳市当局投资扶植、中山大学运营治理的直属从属病院，是中大医科品牌在新时代最具代表性的传承和成长。 定位：
医学生或民众卫生药学专业的学生天天听，每周对峙下来，一年后就会有纷歧样的“听力能力”，不信你碰运气？ 9月12日《英格兰医学杂志》（语音版） Sept. 12th, 2019 (摘要): Featuring
本地时间2019年9月3日，急诊高活络度肌钙卵白T（hs-cTnT）快速评估可疑急性冠脉综合征随机对照临床研究（RAPID-TnT研究）最新究竟，在2019欧洲心脏病学会年会（ESC 2019）上发布，为急性
B超搜检：可见双侧卵巢多囊性增大，被膜增厚反响强。一侧卵巢可见12个以上直径2-7mm囊状卵泡。 性激素6项检测：需要在月经周期第2—4天，空肚抽血检测。若是搜检究竟黄体生成激素
【“机械蠕虫”消灭大脑血栓】 全球权势学术期刊《科学·机械人》近日报道，美国麻省理工学院研究人员发现了一种“机械蠕虫”，能在犹如迷宫的大脑血管网中蜿蜒而行，匡助消灭
来日就是一年一度的中秋节 计仔君提前祝人人 中秋节康乐 ！！ 中秋节是中华民族的传统节日 一家人相聚一堂共度嫡亲 饭桌上摆满了 丰厚丰裕的菜肴 来庆贺 但这么多的菜 有哪些是
本文内容来自网友供稿，如有信息侵犯了您的权益，请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体，让大家了解更多图文资讯！
