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人生唯有美食和爱弗成辜负。可一旦患上糖尿病，是不是就跟美食绝缘了？稀奇是中国人偏爱的米面类主食，因为含糖量高，是不是要被打入冷宫了？
糖尿病患者的饮食治理非常主要，就像盖房子打地基一般，这是糖尿病的根蒂治疗。
合理的饮食干涉，医学上也叫「营养治疗」，要合理掌握总热量，均衡炊事，选择多样化、营养合理的食物，多饮水，限制喝酒，准时定量进餐。
糖尿病患者天天摄入的米面类的碳水化合物，应占饮食总热量的50%—60%。
凭据我国人民的生活习惯，幻想体重的糖尿病患者，一样天天能够摄入主食250—400克，个中：
歇息者天天摄入主食200—250克；
轻度体力劳动者250—300克；
中度体力劳动者300—400克；
重体力劳动者400克以上。
若是体重偏胖，摄入的主食要适量削减。并且这些主食的重量都是指生重，是一天的摄入量。
除了主食，水果也是糖尿病患者想吃又不敢吃的器材。
糖尿病患者能不克吃水果，首先取决于血糖掌握的水平。若是血糖掌握非常糟糕，所有甜的水果就都不要吃了。
想吃，就好好掌握血糖吧，等血糖达标之后，再吃。
苹果、梨、桔子都是含糖量相对较低又很公共的水果，可适量选择。具体应该怎么吃？参考下图：
那么用了药或胰岛素，就能够随便吃喝了吗？一旦打上胰岛素就停不下来了吗？糖尿病患者一旦低血糖，后果更严重，这您知道吗？
关于糖尿病的治疗，糖友们都踩了哪些坑？点击文章左下角“阅读原文”，旁观山东广播电视台民众频道《身体健康》完整节目，山东省立病院内排泄科副主任周新丽传授教您科学“避坑”。
周新丽
主任医师、医学博士、博士生导师
山东省立病院内排泄科副主任，
美国密苏里大学高级接见学者，
美国国际糖尿病中心、梅奥医学中心接见学者，
兼任中华医学会糖尿病学会分会委员、
山东省医学会糖尿病学专业..副主任委员等。
从事大内科及内排泄科的临床工作26年，
擅长糖尿病及其并发症、肥胖症、甲状腺疾病、
血脂非常、痛风、垂体及肾上腺疾病等
各类内排泄与代谢疾病的诊断和治疗。
编导：韩玉静
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